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    FAUSTINE 

     

     

     

     

    "AVANT JE SUBISSAIS, MAINTENANT JE DECIDE.

    OR, LA JOIE DE VIVRE VIENT DU SENTIMENT DE CREER SA VIE ET DE S'APPARTENIR"

     

    Patricia DELAHAIE

     

    Tout est dit....

     

     

     

     

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    Du virtuel au réel... Osez

     

    850 kilomètres me séparaient de Lolo, ce blogueur aveyronnais,

    bien souvent venu sur ce blog apporter des commentaires pertinents et réconfortants....

    La rencontre était risquée puisque une grande amitié virtuelle nous soudait depuis trois ans.

    Ce fut une superbe rencontre à la découverte d'une personne que j'avais bien devinée :

    Simple, altruiste, amoureux de la nature et des grands espaces,

    quelqu'un qui vous communique un certain apaisement et un art de vivre méconnu du plus grand nombre.

    Une rencontre fabuleuse dans l'amour de l'humain...

    Du virtuel depuis trois ans au plaisir d'une superbe rencontre, bien réelle cette fois...

    Un pur moment de bonheur...

    Merci Lolo.

    Faustine...

     

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    Il y a des personnes qui  savent se trouver à nos côtés quand nous en avons le plus besoin.

    C'est-à-dire qu'elles savent se transformer en soleil à des moments où le ciel est nuageux,

    et où la vie est bouchée face à une tempête.

     

    Il est vrai qu'il y a des personnes spéciales qui reconnaissent la beauté d'un sourire de l'âme,

    qui ne trompent pas et qui se montrent justes et sereines avec elles mêmes et le monde.

      

     

     

     

     

    Comme tout le monde, ces gens, "qui savent être des soleils"

    commettent des erreurs et ont des défauts, mais ce qui les  caractérise,

    c'est leur capacité à illuminer avec un sourire une journée ternie par les mauvaises pensées.

    Il y a des personnes magiques... Je vous le promets. Je les ai vues.

    Elles sont cachées dans tous les recoins de la planète.

    Déguisées en personnes normales. Cachant leur spécificité.

    Elles se comportent comme toutes les autres. C'est pour cela qu'il est difficile de les trouver.

     

    Mais quand vous les découvrez... il n'y a plus de chemin en arrière.

    Vous ne pouvez plus vous défaire de leur souvenir.

    Ne le dites à personne, mais on dit que leur magie est si forte que si elles vous touchent une fois,

    elles vous toucheront toujours.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    "En général, les relations se construisent par un processus de révélations de soi réciproques.

    Une personne franchit le pas et dévoile certains faits intimes, se mettant ainsi en danger ;

    l'autre rétablit l'équilibre en faisant la même démarche ;

    Ensemble, elles approfondissent leur relation dans une spirale de révélations de soi.

    Si la première reste en plan sans que l'autre se dévoile à son tour,

    leur amitié risquera de battre de l'aile".

     

    IRVIN YALOM.

     

     

     

    Voilà Pourquoi....

    Voilà pourquoi....

    FAUSTINE.

     

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    Ils ne sont pas des amis au rabais.

    Pour la plupart,

    ce sont les mêmes que nous fréquenterions

    "dans la vraie vie".

     

     

    Nos amis du cyberespace.

     

     

    L'espace virtuel invite à se dévoiler pour faire entendre sa voix dans la multitude.

    Nous parlons beaucoup de nous.

    Il est plus facile de se livrer à une personne que nous ne croiserons pas ;

    la confidence est l'un des modes de communication majeurs des réseaux....

     

    psychologie.com

     

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    Savez vous où vont les mots que l'on ne dit pas ?

    Où va ce que vous voulez faire mais ne faites pas ?

    Où va ce que  vous vous empêchez de ressentir ?

     

     

    On aimerait bien que tout cela tombe dans l'oubli

    mais ce que l'on ne dit pas s'accumule dans notre corps et remplit notre âme de cris muets.

    Ce que l'on ne dit pas se transforme en nostalgie, en perte de temps.

    Ce que l'on ne dit pas se transforme en devoir, en dette.

    Les mots que l'on ne dit pas se transforment en frustration, en tristesse, en manque de satisfaction.

    Ce que l'on ne dit pas ne meurt pas mais nous tue.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Quatre approches théoriques

     

    L'étude de cas en psychologie clinique...

     

     

    Elaboré par cinq psychologues cliniciennes,

    cet ouvrage présente des études de cas qui sont abordées à l'aide de quatre référentiels théoriques différents.

    Ainsi, la thérapie familiale systémique, la thérapie cognitivo-comportementale,

    l'ethnopsychiatrie et la psychothérapie d'inspiration psychanalytique sont mobilisées tour à tour

    pour présenter, analyser et comprendre quatre situations cliniques

    dont deux ont été choisies dans la clinique adolescente, et deux dans la clinique adulte.

     

    Chaque étude de cas est complétée par un rappel des bases théoriques, des conseils de lecture,

    une webographie et un glossaire, spécifiques à chaque approche.

     

    L'ouvrage s'inscrit dans une double thématique, l'étude de cas d'une part,

    et le dialogue entre différentes approches thérapeutiques d'autre part.

     

    Sous la direction de Silke Schauder.

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Dès l'enfance, au sein du triangle père mère enfant,

    deux ingrédients, deux matériaux fondateurs :

    l'amour et la loi, la tendresse et l'autorité .

     

    L'autorité

     

    Ces deux notions s'avèrent complémentaires.

    De toute évidence, l'autorité n'est pas synonyme de brutalité, de sévérité excessive, de violence.

    Elle représente une forme d'amour offerte à ceux qu'on aime.

     

    MR MOUSSA NABATI - Le bonheur d'être soi.

     

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    Lorsqu'on est soi, on jouit spontanément  de la vie, de l'inestimable sensation de se trouver entier et vivant.

    Dès lors, sans avoir besoin de rien ni de personne, porté par le désir,

    on se réjouit de celui que l'on est et de ce que l'on a ,

    à distance de la nostalgie d'avant et de l'utopie de "plus tard".

     

    Etre "Soi"

     

    En revanche lorsqu''on n'est pas soi,

    défaillant dans ses place et fonction ,

    prendre simplement plaisir à l'instant présent s'avère problématique.

     

    Moussa Nabati

    "Le bonheur d'être soi".

     

     

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    "Des familles heureuses, des couples en harmonie, des enfants joyeux et sages...

    Voilà ce que l'on voit en apparence.

    Mais parfois, pourtant, la réalité est tout autre, car l'un des parents est un pervers narcissique.

     

     

    En fait écrire le mot "parent" et "pervers narcissique" l'un à la suite de l'autre

    est presque une insulte pour les parents dignes de ce nom.

    Un parent PN est tout sauf structurant, aimant et préoccupé par le bien être de son enfant.

    Même s'il l'est en apparence, ce n'est que pour mieux le manipuler et le rendre redevable et dépendant.

    Le parent PN considère son enfant comme un objet qui peut servir ses intérêts et son image sociale.

    Il est incapable de considérer que son enfant a des désirs, des émotions et des besoins qui lui sont propres.

    Il considère son enfant comme une propriété sur laquelle il a tous les droits.

    Tant que son enfant fait ce qu'il considère comme bien, il est adulé.

    Si, par hasard, son enfant se distancie en s'affirmant, il le rejette.

    C'est systématique.

    Le parent PN est incapable d'aimer son enfant de façon inconditionnelle.

    Il le culpabilise, fait du chantage affectif, ne prend aucune responsabilité et rejette la faute sur les autres.

    Comme son parent le culpabilise, le rend responsable de tous les maux qui touchent la famille,

    lui fait du chantage, lui fait comprendre que les besoins de son parent sont prioritaires,

    l'enfant pense que tout est de sa faute. 

    L'enfant, jusqu'au moment où sa conscience se réveille,

    est incapable de remettre en cause les comportements et attitudes de son parent toxique.

    De plus, il vit là-dedans depuis tout petit, alors il considère que c'est sa normalité.

    Il ne sait pas qu'ailleurs c'est différent : plus aimant, plus bienveillant, plus sain.

     

    Comme il est en quête de l'amour inconditionnel de son parent,

    il se pliera à ses exigences et se coupera de ses émotions, de ses désirs et de ses besoins.

    Il est, en quelque sorte, coupé de lui-même, de son identité".

     

     

     

    Extrait du livre "Survivre aux parents toxiques"

    de Julie Arcoulin chez City Editions.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Le Karma

     

    Notre esprit est comme un champ

    et les actions que nous accomplissons sont comme des graines que nous y semons.

    Les actions vertueuses sèment les graines du bonheur futur

    et les actions non vertueuses celles de la souffrance future.

    Les graines que nous avons semées de par le passé sommeillent

    jusqu'à  ce que les conditions nécessaires à leur maturation soient réunies.

    Dans certains cas plusieurs vies peuvent séparer l'action initiale de son effet.

    La souffrance est créée par nos propres actions ou Karma.

    Nous souffrons parce que nous avons accumulé de nombreuses actions non vertueuses dans nos vies antérieures.

     

     

     

    Les 12 Lois du karma

     

    1) La grande Loi

    "Vous récoltez ce que vous semez."

    Tout ce qu'on émet dans l'Univers revient vers nous. Si ce que nous voulons est le bonheur, la paix, l'amour, l'amitié... Alors nous devons être heureux, paisible, affectueux et un vrai ami.

     

    2) La loi de la Création

    Nous ne faisons qu'un avec l'Univers, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

    SOYEZ vous-mêmes et entourez vous de ce que vous voulez avoir dans votre vie actuelle.

     

    3) La loi de l'Humilité.

    Ce que vous refusez d'accepter, continuera de vous rattraper.

    Si ce que nous voyons est un ennemi,

    ou quelqu'un qui a un trait de caractère que nous considérons comme négatif,

    alors nous ne nous concentrons pas nous-même sur un niveau d'existence plus élevé.

     

    4) La Loi de la Croissance

     "Vous êtes où vous voulez aller." Pour nous GRANDIR d'esprit, signifie que c'est nous qui devons changer et non pas les gens, les lieux ou les choses qui nous entourent. La seule chose que l'on nous donne dans la vie c'est NOUS-MEME, et c'est le seul facteur sur lequel nous avons le contrôle". Nous changeons la personne que nous sommes dans notre cœur, notre vie suit le mouvement et change.

     

    5) La Loi de la Responsabilité.

    A chaque fois qu'il y a quelque chose de mauvais dans ma vie, il y a quelque chose de mauvais en moi.

    Nous sommes le miroir de ce  qui nous entoure, c'est une vérité universelle.

    Nous devons prendre la responsabilité de ce qu'il y a dans notre vie.

     

    6) La Loi de la Connexion.

    Le passé, le présent et le futur sont tous reliés.

    La première et la dernière étape des choses que l'on fait, ont la même importance.

     

    7) La Loi de la Concentration

    Vous ne pouvez pas penser à deux choses en même temps.

     Lorsque nous nous concentrons sur des valeurs spirituelles,

    il nous est impossible pour nous de penser à l'avidité ou à la colère.

     

    8) La Loi du Don et de l'Hospitalité.

    Si vous croyez que quelque chose est vrai,

    alors au cours de votre vie vous serez appelé à démonter cette vérité particulière.

     

    9) La Loi du Ici et Maintenant

    Regarder en arrière pour voir ce qui était, nous empêche d'être totalement dans le ICI ET MAINTENANT.

    Les vieilles pensées, les vieilles habitudes de comportement, les vieux rêves...

    nous empêchent d'en avoir de nouveaux.

     

    10) La Loi du Changement

    L'histoire se répète jusqu'à ce que nous retenions les leçons

    dont nous avons besoin pour changer notre parcours.

     

    11) La Loi de la Patience et de la Récompense

    Toutes les récompenses nécessitent un travail de départ.

    Les récompenses durables exigent un travail de patience et persistant.

    La vraie joie suit en faisant ce que nous sommes supposé faire,

    et en attendant que la récompense vienne d'elle-même.

     

    12) La loi de la Valeur et de l'Inspiration

    La vraie valeur de quelque chose est une conséquence directe de l'énergie et de l'intention que l'on y met.

     

     

     

     

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    BON WEEK END

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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