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    FAUSTINE 

     

     

     

     

    "AVANT JE SUBISSAIS, MAINTENANT JE DECIDE.

    OR, LA JOIE DE VIVRE VIENT DU SENTIMENT DE CREER SA VIE ET DE S'APPARTENIR"

     

    Patricia DELAHAIE

     

    Tout est dit....

     

     

     

     

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    Les Deuil à faire

     

    LE DEUIL DU PARENT TOUJOURS VIVANT

    Ce qu'il faut combler,

    ce sont LES VIDES de la déficience de ce parent....

     

     

    LE DEUIL DE LA RELATION  

    Il s'agit de faire le deuil de la relation,

    de ce que vous étiez en droit d'attendre, des efforts que vous avez fournis pour que "ça aille mieux" ,

    de ce lien auquel vous teniez car, malgré tout, c'était votre parent ou, en tout cas, il était censé l'être...

    Il arrive très souvent que les enfants de MPN s'en veuillent d'avoir mis tant de temps à comprendre,

    à ouvrir les yeux et à accepter qu'il n'y avait rien à faire.

     

     

    LE DEUIL DE L'ESPOIR 

    Si, en tant qu'enfant de MPN,

    vous aviez mis longtemps à admette, à comprendre ou à voir que votre parent était toxique,

    c'est parce que vous aviez toujours l'espoir de le changer.

    Animés et habités par leur bon sens et leur espoir,

    les enfants de MPN ne peuvent pas imaginer qu'une personne qu'ils considèrent comme intelligente

    ne puisse pas avoir le même bon sens qu'eux, qu'elle continue à nier l'évidence.

    Les enfants de MPN sont les rois de l'espoir :

    espoir que leur parent change, espoir de se faire aimer, espoir d'être acceptés tels qu'ils sont,

    espoir de se faire comprendre, espoir de la justice et de la réparation.

     

     

    LE DEUIL DE L'AMOUR INCONDITIONNEL DE SON PARENT

    La société Judéo-chrétienne dans laquelle nous vivons ne donne pas le droit de penser cela. 

    Pourtant il est évident qu'un parent MPN n'aime pas  son enfant.

    Ne pas se sentir aimé pour ce que l'on est

    et accepter que ça ne sera jamais le cas est un processus douloureux.

     

     

    LE DEUIL DES PARTIES DE SOI BLESSEES

    Les blessures sont nombreuses, l'ego souffre.

    Grandir avec un parent MPN, c'est se construire en tentant d'éviter les balles, mais en en prenant quand même.

    Il faut bien comprendre que les enfants de MPN

    n'ont pas le droit d'avoir des besoins, des émotions, des envies autres que celles de leur parent.

    Ils ont tendance à grandir et à se développer en fonction des attentes de leur parent MPN,

    et non en fonction de ce qu'ils sont vraiment.

     

     

    LE DEUIL DE LA RECONNAISSANCE

     

     

    LE DEUIL DE L'ENTOURAGE ENCORE SOUS EMPRISE.

    En plus de faire le deuil de son parent,

    il doit faire celui de ses freres et sœurs, de sa famille, de son entourage.

    Il sera incompris et jugé, culpabilisé et rejeté.

    Dans ces cas-là, les enfants (devenus adultes) ressentent un grand et profond sentiment de solitude.

     

     

    JULIE ARCOULIN

    extrait de....

     

    Les Deuils à faire

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    La Perversion Narcissique

     

    RESPIRE -

    Un superbe film de Mélanie LAURENT....

     

    RESPIRE - Un film sur la Perversion Narcissique...

     

    "J'ai rencontré un pervers narcissique, jamais de pardon ou de merci"

     

    MELANIE LAURENT.

     

     

     

     

    L'adolescence, l'amitié, la famille, l'amour, les amis, un petit peu le bac, l'école

    et beaucoup de manipulation.

    Le film montre bien comment on "tombe" sous le joug de ce genre de pervers

    lorsqu'on n'a pas confiance en soi,

    besoin d'être aimé (pas seulement de plaire)

    envie de reconnaissance, incapacité à dire non et à prendre sa place.

     

     

     

     

     

     

     

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    La Carte du Paradis - Dr Eben Alexender.

     

    Lorsque le Dr Eben Alexander a raconté l'histoire de son expérience de mort imminente

    et son voyage stupéfiant "de l'autre côté",

    de nombreux lecteurs lui ont écrit pour lui dire combien son récit résonnait profondément en eux.

    Grâce à ces témoignages, le Dr Alexander a compris que le fait de partager son histoire

    aidait les gens à découvrir ou à redécouvrir que la vie, l'existence,

    ne s'arrêtent pas à cette simple vie terrestre.

    Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Alexander nous montre combien sa vision de l'après vie

    et celle de milliers de personnes, correspond aussi à celle des leaders spirituels du monde,

    tout comme à celle des philosophes et des scientifiques.

    En effet, les descriptions du voyage de l'âme et sa survivance au delà de la mort

    présentent des similitudes troublantes quelles que soient les époques et les cultures.

     

    ----------------------------

    Le Dr EBEN ALEXANDER

    est neurochirurgien depuis vingt cinq ans, dont quinze ans passés à la faculté de médecine de Harvard.

    Il est l'auteur de "LA PREUVE DU PARADIS", 

    un ouvrage Best Seller dans lequel il atteste de l'existence de l'après vie

    après avoir vécu une EMI à 52 Ans.

     

    La Carte du Paradis - Dr Eben Alexender.

     

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    Les enfants de MPN

    ne montrent rien de leurs émotions et sentiments.

     

     

    Il ne s'agit pas tant d'un trait de personnalité que d'une stratégie de survie.

    Lorsqu'on est face à un parent qui utilise contre vous

    la moindre émotion, la moindre faiblesse, le moindre sourcillement,

    on a vite fait de comprendre qu'il faut en montrer le moins possible.

    Il faut bien se rendre compte qu'un MPN  a une espèce de sixième sens

    qui lui permet de s'engouffrer dans les failles de ses proies.

    Il se servira du moindre signe pour nuire.

    L'enfant affiche constamment un sourire et prend soin de ne pas laisser paraître ses émois.

    Les enfants qui ont développé cette stratégie de survie sont des adultes à l'apparence froide et insensible,

    semblant avoir une grande maîtrise d'eux mêmes.

    Pourtant, à l'intérieur, c'est le déchirement et un raz de marée d'émotions

    qu'ils ont simplement appris à cacher.

     

    JULIE ARCOULIN

     

     

     

     

     

     

     

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  • Vive les ami(e)s....

     

    La famille, ce n'est pas toujours une question de sang.

    La famille, c'est les personnes dans votre vie qui vous veulent aussi dans leur vie ;

    celles qui vous acceptent pour ce que vous êtes ;

    celles qui feraient n'importe quoi pour vous voir sourire ;

    celles qui vous aiment sans condition....

     

     

    FAUSTINE

     

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    UN FILM ET UNE MUSIQUE QUE J'AIME

    BON WEEK END....

     

     

     


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    LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT

     

     

    Merci "Annema"...

     

     

    Aussi simples que profonds, les enseignements d'Eckhart Tolle ont aidé d'innombrables individus dans le monde

    à trouver la paix intérieure et à mener une vie plus satisfaisante.

    Au cœur de ces enseignements se trouve la transformation de la conscience,

    un éveil spirituel qu'il considère comme la prochaine étape de l'évolution humaine.

    Un aspect essentiel de cet éveil consiste à transcender notre état de conscience fondé sur l'ego,

    une condition préalable non seulement au bonheur personnel,

    mais aussi à la fin des conflits violents et endémiques qui sévissent sur notre planète.

     

    Préface de l'éditeur

     

    "Une fois en dix ans, ou même au cours d'une génération,

    s'offre à vous un ouvrage comme Le Pouvoir du Moment Présent.

    En fait, c'est bien plus qu'un livre, car une énergie vit en lui,

    que vous pouvez probablement ressentir alors que vous le tenez entre vos mains.

    Ce volume a le pouvoir de faire vivre à ses lecteurs une expérience qui changera leur vie.

     

    Ce livre m'amène à prendre conscience du fait que chaque instant de ma vie est un miracle.

    Et ceci est tout à fait vrai, que je le réalise ou non.

    Et il me montre, page après page, comment je peux y arriver.

     Eckhart Tolle, est un maître contemporain et n'a pas d'affinités avec une religion particulière,

    un maître ou un gourou quelconque et ne défend aucune doctrine.

    Ses enseignements ne contredisent ni le christianisme, ni le bouddhisme, ni l'islam,

    ni les traditions aborigènes ou autres.

    Comme tous les grands maîtres, il sait nous dévoiler en termes simples et clairs

    que le chemin, la vérité et la lumière sont en nous.

     

    Eckhart Tolle commence son livre en nous racontant brièvement son histoire :

    une histoire de dépression et de désespoir qui, une nuit,

    a abouti à une formidable expérience d'éveil spirituel, peu après sont vingt-neuvième anniversaire.

    Depuis vingt ans, il réfléchit, médite et tente d'approfondir

    son discernement et sa compréhension par rapport à cette expérience.

    Au cours des dix dernières années, il est devenu un enseignant de classe mondiale,

    une grande âme qui apporte une message extraordinaire,

    à savoir que l'éveil spirituel est accessible ici et maintenant.

    Qu'il est possible de vivre sans souffrance, sans anxiété et sans névrose.

    Mais pour atteindre cet état d'éveil nous devons arriver à comprendre 

    que nous sommes nous-mêmes les créateurs de notre propre souffrance.

      Que notre mental (et non pas les autres et notre monde environnant) est à l'origine de nos problèmes.

    C'est notre mental, avec son flot presque continu de pensées, qui se soucie du passé et s'inquiète de l'avenir.

    Il est presque impossible de lire cet ouvrage d'un seul trait.

    Il vous faut le parcourir à petites doses,

    puis le déposer pour réfléchir aux paroles que vous venez de lire

    et les intégrer ensuite à votre expérience de vie.

    Il s'agit d'un guide exhaustif et d'un cours intégral sur la méditation et la réalisation de soi.

    C'est là un livre à lire encore et encore.

    Et chaque fois que vous le reprendrez, vous y trouverez une nouvelle profondeur et une autre signification.

     

     

     

     

     

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    "Ces enfants devenus adultes en apparence,

    qui ont grandi face à un parent manipulateur pervers narcissique

    ne deviennent réellement adultes que lorsqu'ils se sont complètement libérés de ce "parent poison".

    Jusque-là, ces enfants restent dans la sur adaptation

    et dans l'espoir que leur parent changera et les aimera enfin inconditionnellement.

      Ils font des choses absurdes pour obtenir cette reconnaissance qui leur est refusée.

    JAMAIS cette reconnaissance, ni cet amour inconditionnel ne leur sera donné.

    Ainsi, tant qu'il poursuivra sa quête du Graal,

    l'enfant devenu adulte aura toujours une partie de lui qui restera enfant.

    Cet enfant à la recherche de ce parent "normal"

    capable de lui apporter l'amour inconditionnel, soutien et bienveillance".

     

    JULIE ARCOULIN - SURVIVRE AUX PARENTS TOXIQUES.

     

     

     

     

     

     

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     MON AVIS

     

    De tous les livres que j'ai pu lire sur le sujet,

    ce livre est le seul qui s'approche vraiment de ce que ressent un enfant de MPN 

    et de la difficulté qu'il rencontre à se construire en tant qu'adulte.

    Je vais en partager de nombreux extraits dans une nouvelle rubrique,

    mais je vous en conseille d'ores et déjà la lecture...

     

    Pour mieux comprendre....

     

    FAUSTINE.

     

    Survivre aux parents toxiques - Julie Arcoulin

     

     

    De véritables fléaux pour leurs enfants,

    certains parents empoisonnent leur vie et les empêchent d'avancer.

    Au lieu de les soutenir, ils les rabaissent, les manipulent et les dominent.

    Ces parents-là, loin d'être "normaux", sont toxiques.

    Grandir et s'épanouir face à un parent manipulateur, dominateur, critique ou agressif est impossible.

    Les carences affectives, la mauvaise estime de soi, le sentiment de culpabilité

    sont des blessures qui marqueront toute la vie de la victime, même adulte.

    Dans ce livre, l'auteur apprend à identifier un parent toxique, manipulateur pervers-narcissique,

    ainsi qu'un enfant sous emprise.

    Et surtout, elle nous guide sur le difficile chemin de la libération et de la reconstruction.

    Conseils, témoignages et situations concrètes aident les victimes et leurs proches

    à comprendre et à échapper aux relations dangereuses

     

     

    LES MOTS DE L'AUTEUR...

     

    Puisse ce livre tomber dans les mains de toutes les personnes ayant un proche qui a un parent MPN.

    Vous êtes la voix de la prise de conscience, de la reconstruction et de la libération.

    Puisse ce livre tomber dans les mains de tous ces enfants devenus adultes...

    Qu'il vous aide à guérir, à vous reconstruire, à briser le silence, à vous aimer, à vous pardonner,

    à être plus bienveillant envers vous-même, à accepter vos douleurs et leurs séquelles.

     

    Puisse-t-il vous donner la force de vous redresser

    et vous convaincre que ce n'est pas vous le fou, la folle ou la personne défaillante.

    Appuyez vous sur ce livre pour commencer votre chemin de guérison.

    Puisse-t-il vous donner la force et l'envie de vous libérer de ce parent poison.

     

    Puisse-t-il vous convaincre d'aller chercher l'amour inconditionnel que vous recherchez

    auprès de personnes capables de vous le donner, mais surtout en vous-même.

    Puisse-t-il combler, en partie au moins, ce vide au fond de votre cœur et de vos tripes

    et le remplir d'amour, d'espoir et d'estime de vous.

     

    Puisse-t-il, où que vous en soyez sur votre chemin,

    l'éclairer d'une lumière sincère, chaleureuse et pleine d'amour

    pour que de prises de conscience en actions de guérison, vous deveniez un adulte heureux et en paix.

     

    Puissiez-vous y trouver la reconnaissance de vos souffrances,

    cette reconnaissance qui fait tant défaut aux enfants victimes de parent MPN.

    Car oui, ces enfants sont des victimes.

    De leur parent défaillant d'abord, mais de toute un société, mal ou pas du tout informée,

    qui commence à peine à s'éveiller à ce sujet.

     

    Enfin, puisse-t-il agir, ne fût ce qu'un peu, comme un pansement puissant

    qui commencerait à guérir votre âme d'enfant blessé en vous donnant le courage et l'envie de commencer,

    vraiment, ce chemin de reconstruction.

     

    JULIE ARCOULIN

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    "Si vous pensez qu'en ignorant un narcissique, vous vous soustrairez à son emprise,

    rappelez-vous que ce n'est que la partie visible de l'iceberg.

    Sa fureur et sa colère à l'idée d'être ignoré ne feront que s'amplifier et il deviendra pire qu'il ne l'était.

    Les narcissiques ne savent pas aimer, ce sont des handicapés affectifs.

    En ignorant un narcissique, préparez-vous donc à affronter le combat de votre vie.

    En coupant les ponts et en ayant zéro contact avec  lui, il affrontera la douleur du rejet.

    Et les narcissiques se nourrissent de votre énergie. Ils vous vident et en ont absolument besoin pour survivre.

    Ils s'en prendront à vous, vous calomnieront auprès des autres.

    Ils vous harcèleront et trouveront n'importe quel prétexte pour vous parler.

    Et si vous les autorisez à vous approcher,

    ils pénétreront à nouveau dans vos vies avec plaisir et recommenceront à vous manipuler.

    Si vous êtes dans une situation où il vous est impossible de n'avoir aucun contact avec lui

    parce que vous travaillez ensemble, parce que c'est un membre de votre famille

    ou parce que vous avez des enfants ensemble et êtes obligée d'être en contact avec lui,

    ne lui donnez pas la moindre raison de vous approcher ou de vous parler, hormis pour les choses du quotidien.

    Ils essaieront de converser avec  vous,

    faisant semblant d'être sincèrement intéressées par votre état et votre vie.

    Mais soyez forte et répondez aussi brièvement que possible,

    en gros, en étant aussi froide qu'une pierre.

    Montrez leur que vous n'êtes plus intéressée et que vous manipuler ne leur apportera rien.

     

    Ignorez les

    Ils emploieront tous les outils possibles pour vous faire réagir, mais il vous faut rester forte.

    Il vous faut résister à leurs manipulations et être sourde à leurs insultes.

    Même si les choses qu'ils vous disent sont fausses (et elle le sont)

    ne tombez pas dans leur piège et n'essayez pas de vous défendre.

     

    Ne cherchez pas à vous venger.

    Ne pas lui donner votre attention le blessera.

    Si vous voulez réellement le blesser, commencez à guérir et ignorez le...

    C'est ce qui le détruira.

     

    Ne luttez pas contre lui

    Laissez couler et ignorez tous ses dires à votre propos.

     

    Ne lui servez pas votre énergie sur un plateau d'argent.

    Les narcissiques ne sont pas bien dans leur peau.

    Ils sont malheureux et c'est pour cette raison qu'ils ne supportent pas le bonheur des autres.

    Ils ont besoin de chaos et de désordre autour d'eux, pour sentir qu'ils ne sont pas les seuls à être malheureux.

    Alors en discutant avec eux,

    votre douleur et votre frustration ne feront que les nourrir et les alimenter en énergie.

    Soyez heureuse et positive. Faites leur du mal de cette manière".

     

     

     SOURCE : "La Manipulation Mentale Perverse Narcissique".

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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