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    La Crise d'Angoisse

     

    La crise d'angoisse ou crise de panique

    se caractérise par une peur intense et incontrôlée chez la personne qui en est victime.

    Cette angoisse porte le plus souvent sur la crainte de mourir ou encore la peur de perdre le contrôle,

    devenir fou, sans possibilité de se raisonner tant que dure l'attaque de panique

    de quelques minutes à plusieurs heures.

     

    Pour toi Lola....

    L'apparition de crise d'angoisse ou de crise de panique est souvent un signal "salvateur"

    pour nous recentrer sur ce qui est important dans nos vies !

     

     

    La crise d'angoisse n'est pas seulement une anxiété intense :

    les symptômes d'anxiété sont mélangés à des symptômes physiques

    qui peuvent être suffisamment violents pour faire évoquer un infarctus du myocarde ou des crises d'épilepsie.

    C'est souvent après un passage par les Urgences Médicales, devant un bilan physique négatif

    que le diagnostic de crise d'angoisse ou crise de panique sera posé.

     

    La crise d'angoisse peut survenir brutalement au milieu de la nuit par exemple,

    ou être déclenchée par des facteurs comme une foule, un endroit clos etc. 

    La crise d'angoisse est un nuage de fumée cachant un traumatisme refoulé,

    qu'il s'agisse d'un traumatisme de l'enfance ou d'un traumatisme d'apparition récente

    (décès, accident, séparation), qui est l'élément déclencheur d'une névrose post traumatique.

     

    Les signes physiques sont ceux d'une personne terrorisée :

    accélération du rythme cardiaque (palpitations, tachycardie), pâleur, tremblements, transpiration,

    sensation d'étouffement ou d'étranglement,  douleurs thoraciques, nausées,

    vomissements et douleurs abdominales, vertiges et maux de tête, ainsi qu'un sentiment de peur déraisonnée.

    Les crises de panique nécessitent à la fois un traitement médicamenteux et une thérapie.

     

    Le traitement de la crise d'angoisse à long terme repose sur le traitement du trouble sous-jacent,

    par le biais par exemple d'une thérapie comportementale et cognitive.

    Le traitement de ses symptômes passe généralement par un traitement à base d'anxiolytiques,

    notamment les benzodiazépines. La consultation d'un médecin est indispensable

    en raison de la dépendance qu'ils provoquent.

    C'est la raison pour laquelle certains médecins leur préfèrent parfois les antidépresseurs.

     

    Pour toi Lola....

     

     

    Très souvent une crise d'angoisse surviendra sans raison apparente pour le patient :

    son apparition signera souvent une limite aux  stratégies de "contrôle" qu'il a utilisé jusque-là.

    La nécessité d'avoir ses émotions "sous contrôle" dans certains contextes professionnels,

    la pression de se montrer "sans faille" ne peuvent que renforcer la survenue d'une crise d'angoisse.

     

    Après la crise d'angoisse , le patient peut être inquiet de l'apparition d'une nouvelle crise panique :

    c'est l'anxiété anticipatoire.

    Il peut aussi être tenté d'éviter les endroits où la crise est survenue,

    d'où l'apparition d'agoraphobie.

      

    SOURCE :

    Site : "Santé Médecine"

               Site : "Docteur Christophe Bagot"

     

     

     

    Pour toi Lola....

    Je vous invite à suivre le lien suivant pour réécouter l'émission de Flavie Flament

    diffusée  cet après midi

    "Que faire en cas de crise d'angoisse"

     

    http://www.rtl.fr/actu/bien-etre/que-faire-en-cas-de-crise-d-angoisse-7790749316

     

     

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    Le Sentiment d'Infériorité

     

     

    Notre caractéristique humaine est d'éviter la souffrance et de rechercher la paix mentale.

    Or les personnes atteintes de sentiments d'infériorité souffrent.

    Elles éprouvent de profondes sensations d'insécurité, de peur et d'impuissance.

    Une personne souffrant d'infériorité, cherchera la supériorité.

    Si elle souffre de sentiment d'impuissance, elle cherchera la puissance.

    Si elle se sent dominée, elle tâchera de dominer. C'est le mécanisme de compensation.

    Les compensations, cependant, ne suppriment nullement le sentiment d'infériorité ;

    elles le recouvrent simplement d'une grand manteau d'illusions...

    C'est ainsi que dans la vie courante, beaucoup de personnes réalisent de grandes choses à cause de leur sentiment d'infériorité. 

     

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    Caractéristiques du névrosé  

     

    Un névrosé a besoin de domination, de puissance, de force, de supériorité, d'admiration.

    Il refuse d'accepter un conseil

    Il a un esprit de contradiction parfois féroce et immédiat, comme un tic

    Il refuse "fièrement" le moindre appui qu'on lui propose

    Il veut faire sa vie "sans rien demander à personne"

    Il refuse de n'avoir pas raison

    Il ne supporte pas la moindre critique

    Il éprouve le besoin de professer, d'enseigner

    Il éprouve le besoin de diriger, d'aider les autres, de les secourir, d'être un soutien.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    La méchanceté est la caractéristique principale

    des personnes souffrant d'un sentiment d'infériorité,

    se sentant obligées de salir toutes personnes

    pouvant potentiellement paraître plus brillantes à leurs yeux.

     

     

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    La négligence émotionnelle de l'enfant fait partie du registre de la maltraitance.

    Elle se caractérise par le manque d'attention des parents au besoin de l'enfant,

    un manque d'empathie, une distance affective et une absence émotionnelle de leur part.

    Toute cette négligence a des conséquences dramatiques

    sur le développement émotionnel et relationnel de l'enfant,

    qui peuvent le suivre étant adulte.

     

    CONSEQUENCES :

     

     

    L'insensibilité

     Se sentir insensible est quelque chose qui peut arriver de temps à autre. Ce n’est pas une sensation physique, c’est une sensation émotionnelle. De temps en temps, vous vous sentez insensible de tout ce qui se passe autour de vous. Vous vous rendez compte que vous devriez sentir une certaine émotion, mais rien ne semble vraiment être important pour vous. Ce type de réponse émotionnelle est un signe que vous avez été émotionnellement négligé étant enfant. Vous avez appris dès votre jeune âge à étouffer vos émotions pour ne pas être blessé.

     

    Refuser l'aide d'autrui

    Si vous étiez émotionnellement négligé étant enfant, souvent vous n’aviez aucune aide lorsque vous en aviez le plus besoin. Vous étiez constamment seul. Ce sentiment peut vous suivre jusqu’à l’âge adulte. Vous avez appris à ne jamais dépendre de quelqu’un d’autre, alors même si vous êtes en difficulté, vous refusez de demander de l’aide aux autres.

     

    Mauvaise estime de Soi

     

    La mauvaise estime de soi peut être liée à beaucoup de choses, y compris le fait d’être émotionnellement négligé étant enfant. Lorsque vous étiez petit, vous avez peut-être pensé que vous ne méritez pas le temps ou l’amour de vos parents, car ils ne vous ont jamais accordé beaucoup d’attention. Bien que cela soit faux, il peut être difficile à se débarrasser de ce sentiment. Ce qui peut se traduire par une mauvaise estime de soi et une dévalorisation tout au long de votre vie adulte.

     

    Sentir un Vide

     Vous avez toujours l’impression qu’il vous manque quelque chose. Il y a un vide à l’intérieur de vous que vous laissez ouvert pour l’amour d’une autre personne. Au fond, vous croyez que le remplissage de cet espace vous apportera enfin de la joie. Ce qui n’est pas toujours vrai, puisque dans cette course effrénée pour combler ce vide, vous pouvez tomber sur des personnes malintentionnées et toxiques pour votre bien-être, qui pourront vous nuire plutôt que vous guérir.

     

    Perfectionnisme

     

    Quand un enfant est négligé, il peut tout essayer pour attirer l’attention de ses proches. Si vous avez cherché cette attention toute votre vie, vous pourriez devenir un perfectionniste. Vous essayez d’être parfait dans tout ce que vous faites, afin d’être finalement remarqué et apprécié.

     

    Sensible au rejet

     

      Avoir peur du rejet dans votre vie adulte est un signe de rejet dans le passé. Être émotionnellement négligé pendant l’enfance peut créer une peur intérieure chez vous qui peut vous suivre étant adulte. Même les critiques constructives vous font mal, parce que vous avez l’impression d’être attaqué et qu’on vous dit que vous n’êtes pas assez bon.

     

    SOURCE : PSYCHOLOGIE.COM

     

     

     

     

     

     

     

     

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    La paraphrénie est un trouble mental

    caractérisé par un délire paranoïde avec ou sans hallucinations.

     

    La Paraphrénie

     

     

    La fabulation du paraphrène est effrénée.

    Le récit repose sur une production imaginative et idéique riche et luxuriante.

    Une activité ou une expérience hallucinatoire est parfois présente

    et contribue à enrichir la production délirante.

     

     

     

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    40 % des dépressifs sont des bipolaires qui s'ignorent.

    Le premier symptôme est l'alternance de phases euphoriques et de phases dépressives.

    Autres symptômes :

    - Auto-mutilation

    - Appétit sexuel excessif

    - Jalousie excessive

    - période d'achats compulsifs.

    - Pour une personne sur deux, addiction à l'alcool

     

     

    En phase euphorique, le patient ne ressent plus la douleur,

    se sent fort et invincible. Il est dans un état second...

    Il ne garde aucun souvenir des actes inconsidérés qu'il peut être amené à réaliser.

     

    Que ce soit en phase dépressive ou euphorique, le suicide est possible

    Le traitement consiste en la prescription de régulateurs de l'humeur

    (et en aucun cas d'anti dépresseurs qui risquent de multiplier les phases euphoriques).

     

    En France, le trouble bipolaire est sous-diagnostiqué ;

    en moyenne on constate 10 ans de retard au diagnostic.

     

    Dans la plupart des cas  le bipolaire a une vie psychique et sociale tout à fait normale.

     

    Personnes célèbres qui souffrent de cette pathologie :

    - Vincent Van Gogh

    - Napoléon

    - Britney Spears

    - Robin Williams

    ce qui explique certains de leurs débordements....

     

    SOURCE : Notes prises lors de l'émission

    "Ca commence aujourd'hui" sur A2

     

     

     

     

     

     

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  • JE ME RETROUVE.....

     

     

    Ces mots qui me parlent....

     

    * Le besoin d'affection, et en même temps, la certitude de n'être pas aimée,

    étaient une des caractéristiques de mon état.

    J'avais un besoin intense d'être approuvée par les autres.

     

    * Le voisin ne m'a pas salué aujourd'hui, qu'est ce qu'il a ?

    Sous entendu est ce qu'il m'en veut ?

    Si il m'en veut, j'ai peur, parce que cela fait remonter des tréfonds de ma personnalité,

    l'angoisse d'être seule, abandonnée, blâmée, critiquée, non-aimée, rejetée...

     

    * Je me retrouvais tiraillée entre des besoins contradictoires :

    d'un côté besoin d'être approuvée par les autres,

    d'un autre côté, besoin d'une indépendance absolue...

     

    * Je suis surtout préoccupée de l'effet que je fais sur les autres.

    Si on m'estime, j'ai l'impression d'être aimée et acceptée.

    Sinon, je me sens rejetée.

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    Un enfant n'a pas le choix ; si faute de témoin secourable,

    il se trouve totalement à la merci de ses persécuteurs, il est contraint au refoulement.

    Ce n'est que plus tard, à l'âge adulte, s'il a la chance de rencontrer un témoin lucide, qu'il aura une alternative.

    Il pourra accéder à sa vérité, cesser de s'apitoyer sur son bourreau,

    renoncer à s'efforcer de le comprendre et de ressentir à son égard des sentiments qu'il n'a pas vécus.

     

     

    Si nous réussissons à abandonner cet espoir,

    les attentes se dissiperont d'elles mêmes, et nous lèverons le mensonge de notre prime enfance.

    Nous cesserons de croire que nous n'étions pas dignes d'être aimés.

    Nous n'étions pas en cause. Le fond du problème était la situation de nos parents,

    ce qu'ils avaient fait des traumatismes de leur enfance, dans quelle mesure

    ils étaient ou non parvenus à les intégrer psychiquement, et cela, nous ne pouvons rien y changer....

     

    ALICE MILLER.

     

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    Les anorexiques ne voient pas leur corps,

    elles sont dans le déni de la réalité de leur maigreur.

     

    l'Anorexie

    Alors même qu'elles se cadavérisent

    (le mot n'a rien d'excessif, eu égard au fait qu'elles n'ont parfois plus que la peau sur les os),

    elles se voient encore plus grosses et, si jamais elles reprennent un peu de poids, elles se font horreur.

    Elles refusent les formes, les rondeurs, cherchent à effacer tous les aspects extérieurs de la féminité,

    dans un déni du corps sexué et de la sexuatilé qu'il suppose,

    leur maigreur leur servant de protection contre les regards de désir.

    On comprend mieux pourquoi ce trouble survient essentiellement à l'adolescence,

    au moment de la puberté qui vient signer l'entrée dans la féminité.

     

    Professeur Marcel RUFO.

     

     

     

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    Certaines personnes vivent la sensation permanente d'être peu de chose ou de n'être rien.

    Ce sont des personnes qui se sentent à peine tolérées, séparées des autres.

    Elles ont l'impression de n'être à leur place nulle part.  Elles se sentent coupables, mal à l'aise, angoissées,

    chaque fois qu'elles émettent un avis personnel, chaque fois qu'elles entrent en opposition avec autrui

    (inférieurs ou supérieurs).

    Elles vivent avec la sensation d'être des enfants au milieu d'autorités supérieures.

     Elles sont plongées dans des sentiments d'infériorité, dans une angoisse sourde et permanente.

    Elles éprouvent un malaise profond quand autrui les regarde ou les écoute.

     

     

    Se sentir rejeté

     

    La peur permanente d'être abandonné dans l'enfance,

    se traduit à l'âge adulte,

    par la peur d'être rejeté, peur de déplaire, peur d'être critiqué.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Le défaut fondamental a été identifié par Balint.

     

    Le Défaut Fondamental

    Il engendre une image de soi dévalorisée : 

    une faible estime de soi,

    un manque de confiance dans ses capacités et ses possibilités d'être apprécié par autrui.

    Ce manque affectif et ce doute sur sa valeur provoquent à leur tour un état dépressif

    qui peut être latent ou manifeste selon les circonstances.

    Il résulte d'un sentiment de frustration et d'insatisfaction

    (dirigé contre les autres et contre soi-même),

    d'une absence de joie de vivre,

    d'une sensation de vide existentiel, de tristesse et de solitude.

     

    Un amour qui guérit

    Jenny Locatelli

    Edmond Marc.

     

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    "Si vous n'aviez pas entrepris ce travail, vos enfants auraient été obligés de le faire...

    Une histoire comme la vôtre est transgénérationnelle".

     

     

     

     

    Certaines de nos racines puisent dans le passé et reproduisent le pire de ce passé,

    même d'un passé personnel depuis longtemps oublié ou d'une histoire familiale qu'on croit ignorer.

    La force inconsciente et la répétition familiale

    s'enracine dans les douleurs et les épreuves traversées par certains membres de la famille

    lors des générations précédentes.

    Certaines douleurs,  certains malheurs qui n'ont pas été élaborés psychiquement

    restent vivants dans l'inconscient et sont ainsi transmis d'une génération à l'autre.

     

    SOPHIE CARQUAIN MARYSE VAILLANT

    RECITS DE DIVAN, PROPOS DE FAUTEUIL.

     

     

     

     

    Nous sommes des réponses

    à des questions non résolues de nos ancêtres.

     

    CARL GUSTAV JUNG

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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