•                                                                                                   02/2015

     

     

     De ce jour, je n'aurai de cesse de me comprendre, de me connaître

    et tous les moyens seront bons ;

    forum, livres, tests psychologiques...

    Je saisis toutes les opportunités.

     

     

    Test psychologique

     

    Résultat d'un test... éloquent !

    Je dois vraiment me décider.

     

    Votre motivation à entreprendre une thérapie pourrait bien reposer sur le fait de faire table rase du passé,

    en évacuant enfin les souffrances accumulées,

    rarement exprimées, souvent à peine verbalisées.

     

    Il semble en effet que vous trainez avec vous, (peut être depuis de nombreuses années),

    des pleurs ou bien des colères que vous avez dû ravaler afin de continuer à avancer malgré tout.

    Ce faisant, vous avez comprimé ces émotions.

     

    C'est donc l'aspect carthactique, libérateur, qui tiendrait le plus votre attention.

    Vous attendriez du thérapeute qu'il vous offre un espace sécurisé et sécurisant où déverser enfin vos émotions.

    Ne plus les contenir ainsi, mais au contraire, les "lâcher".

     

    Vous privilégieriez pour cela

    un thérapeute qui vous inspirerait suffisamment de confiance et d'empathie

    pour pouvoir accepter d'abandonner un peu votre carapace et d'inscrire vos souffrances dans un lien.

    En somme, ce qui vous ferait franchir la porte du cabinet d'un psy

    serait le désir de ne plus garder pour vous seule vos blessures

    mais au contraire , de les exprimer à quelqu'un....

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Résultat d'un test effectué en juin 2014

     

    Pour mieux se connaître.

     

     

     

     

    "Vous semblez plutôt sensible aux preuves d'amour que peuvent vous témoigner vos proches,

    sans toutefois vous sentir comblé.

    En attente de gestes tendres, ou de paroles qui vous rassurent, 

    la moindre critique peut à l'inverse vous déstabiliser.

    Ce qui entraîne sans doute des difficultés dans votre vie professionnelle, où vous mettez beaucoup d'affect.

     

    Vous avez peut être été peu nourri affectivement dans votre enfance.

    Que la défaillance de vos parents ait été réelle ou fantasmée,

    vous paraissez avoir pris l'habitude que vos besoins d'ordre affectif ne soient pas comblés.

    Le manque semble perdurer et avec lui une quête qui peut se révéler sans fin.

    Souvent en demande, vous semblez ne pas savoir comment vous y prendre pour recevoir.

    Comme si vous pensiez ne pas mériter l'amour !

     

    Pour commencer, vous pourriez essayer de formuler vos besoins plus clairement,

    de manière à ce qu'ils soient entendus.

    Soyez sûr que vos proches sont prêts à vous témoigner des marques d'affection,

    et à vous reconnaître, si vous leur en laissez la possibilité.

    La prise de conscience est un premier pas dans l'apprentissage de l'amour de soi,

    qui peut mettre fin à une quête de reconnaissance affective.

     

    Criant de vérité....

    FAUSTINE.

     

     

     

     

     

     

     

     

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      Et si vous appreniez à vous accepter physiquement ?

     

    Etes vous en paix avec vous même ?

     

    Un inconnu qui vous fait un compliment, un regard dans le miroir,

    une fluctuation de votre poids ou la simple contemplation d'une photo de vous...

    Pour bon nombre d'entre nous, ces événements du quotidien sont plutôt anodins.

    Pour vous, ils peuvent relever de l'épreuve.

    Et pour cause : le regard que vous portez sur votre apparence, votre mauvaise image de vous

    et tous les complexes qui y participent, vous empêchent d'être en paix avec vous-même.

     

    Si votre entourage les voit parfois d'un œil attendri,

    ces complexes physiques peuvent être, pour vous, très difficiles à gérer, voire intolérables,

    tant vous avez tendance à vivre les situations du quotidien à travers ce prisme déformant.

    Une simple balade dans la rue peut ainsi devenir une véritable épreuve

    tant vous redoutez que l'on vous remarque, vous, mais surtout vos défauts.

     

    À l'origine de ces complexes :

    des blessures parfois bien plus profondes que l'on est prêt à l'admettre.

    En effet, une image négative de soi trouve souvent ses racines dans l'enfance,

    le regard que nos parents ont porté sur nous, la bienveillance qui nous a manqué.

    Loin de la superficialité apparente de quelques kilos en trop, c'est ainsi peut-être l'amour infantile,

    parfois insuffisant ou douloureux, qui s'exprime et vous pousse, des années plus tard,

    à avoir un regard dépréciatif sur celle ou celui que vous êtes devenue.

     

    Sans compter l'impact que ces complexes ont sur votre relation aux autres.

    Après tout, ils ne naissent pas uniquement du regard que vous portez sur vous,

    mais sont aussi dépendants de l'image que les autres vous renvoient !

    C'est en effet le jugement des autres qui est bien souvent à l'origine du complexe physique

    (une moquerie sur un nez trop grand dans la cour d'école, une remarque déplacée d'un proche)

    et des mécanismes de défense qui en découlent

    (« Je n'accepte pas le compliment que me fait cet inconnu car il le fait par pitié »).

    Et malheureusement, l'isolement, le retrait et la méfiance en découlent trop souvent.

     

    SOURCE : TEST PSYCOLOGIE.COM

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Quel lien entretenez-vous avec votre mère ?

    Dans l'attente de l'amour maternel...

     

     

    En apparence, vous paraissez vivre d'une façon très indépendante et libérée de toutes pressions extérieures.

    Pourtant, vos réponses révèlent une dépendance psychique qui vous lie à votre maman.

    Elle provient des préceptes maternels qui semblent puissamment ancrée en vous.

    Il est possible que vous ne puissiez pas vous opposer à cette Loi qui fait autorité.

     

    Vous ne pouvez rien refuser à votre mère sous peine de transgresser des règles qui ont régi toute votre vie.

    Pas question de la contrarier, ni de la brusquer.

    Vous préférez parfois acquiescer pour la contenter.

    Au risque de laisser de côté votre propre réalisation personnelle.

    Et cette pensée vous mine.

    Il serait bon de comprendre ce qui vous empêche de contredire votre mère.

    Est-elle autoritaire ?

    N'a-t-elle eu de cesse de vous faire des reproches, de pointer vos manques et vos faiblesses

    par peur de se faire voler sa place de Femme à la maison ?

     

    Si vous avez expérimenté de telles  situations,

    vous avez pu développer un sentiment de culpabilité par rapport aux attentes de votre mère.

    Mais il se peut également que votre comportement soit né du souhait inconscient

    de rester la fille idéale que votre mère désirait tant.

    Quel que soit votre cas,

    vous vous situez toujours dans l'attente maternelle

    tout en continuant de croire en cette mère aimante que vous avez toujours souhaitée...

     

    Test PSYCHOLOGIE.COM

    (Toujours aussi étonnée de la justesse de ces tests...)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Etes vous trop fusionnelles ?

     

      

    Etes vous trop fusionnelles ?

     

    Mon côté fille

    Vous avez souvent entendu votre mère vous dire "c'est pour ton bien."

    Une justification qui vous a toujours semblé abusive,

    ne vous laissant d'autre choix que le soumission ou la rupture.

    Mère et fille restent coincées dans une raltion "ni avec toi, ni sans toi"

    qui n'est épanouissante ni pour l'une ni pour l'autre.

    Osez prendre de la distance.

    C'est un droit des plus légitimes, celui qui vouus permet d'être une personne à part entière.

    Interrogez vous sur vos besoins et vos désirs propres,

    et sur la manière de les satisfaire sans attendre la validation de votre mère.

    Ne vous confiez pas trop, soyez moins transparente.

    Dans la relation, osez poser vos limites et vos conditions, clairement mais fermement.

    Surtout ne cédez pas à la culpabilité.

    Un lien n'est pas une laisse, vous avez votre vie à vivre...

     

    Etes vous trop fusionnelles ?

     

    Mon côté Mère

     

    De la proximité, de la compréhension et de la confiance

    sans confondre les rôles ni les places de chacune,

    vous veillez à faire respecter votre espace intime et à respecter celui de votre fille,

    sans que cela fasse l'objet de négociations ou de tensions.

    Votre fille n'est ni votre prolongemnt ni votre faire-valoir. 

    Soit vous avez reproduit le lien que votre mère avait développé avec vous,

    soit vous avez pris le contre-pied d'une relation fusionnelle intrusive,

    en ayant sans doute travaillé sur vous pour vous en dégager et ne pas la reproduire.

    Il se peut aussi que votre fille ait trouvé les moyens de se mettre à bonne distance de vous.

    Dans tous les cas, vous avez su tisser une relation où chacune se sent à sa place.

    Ni trop près, ni trop loin.

     

    Test psychologie magazine

    Mai 2016

     

     

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    POUR MIEUX SE CONNAITRE.

     

     

    Nouveau test : Découvrez vos cinq besoins essentiels.

     

      

    VOTRE IDEAL DOMINANT : LA VERITE.

     

    L'idéal de vérité est une recherche de cohérence entre ce qui est dans la réalité et ce qui est raconté,

    dans l'excès, une obsession fanatique de la transparence.

     

    Ses manifestations :

    Vous avez besoin de comprendre votre histoire,

    de découvrir les causes des émotions qui perturbent et d'appréhender vos contradictions.

    Vivre en cohérence intérieure et extérieure est votre but.

    Au quotidien, cette quête s'exprime par le besoin de travailler et de vivre avec des gens qui sont vrais,

    qui ne sont ni dans la dissimulation, ni dans le double discours.

    Vous rejetez avec violence le mensonge, la manipulation,

    ce qui peut vous rendre parfois brutale ou excessive,

    car vous avez tendance à penser en termes de "vrai ou faux", de "blanc ou noir".

     

    Son explication ;

    Très tôt, vous avez subi des incohérences entre ce qui était dit et ce qui était fait :

    Un secret de famille,

    des doubles messages (une mère prenant soin de son enfant en étant affectivement absente).

    Rien d'étonnant à ce que vous soyez assoiffée de vrai et de sens.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    UN FILM ET UNE MUSIQUE QUE J'AIME

    BON WEEK END....

     

     

     

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    Ce que vos lectures disent de vous

    Lire pour... Apprendre

     

    Pour Mieux se Connaître

     

    La  lecture est associée pour vous à un appétit de connaissances.

    Vous aimez trouver au fil des pages des informations sur les sujets qui éveillent votre curiosité.

    Les livres qui correspondent le mieux à votre attente regorgent d'éléments qui viennent enrichir votre savoir

    et qui répondent à votre envie de "maîtriser" un domaine.

     

    Vous semblez avoir gardé de la période de vos études une certaine nostalgie.

    Etudier, apprendre, vous laisser guider par des ouvrages de référence,

    répond au besoin de vous appuyer sur des valeurs sûres.

    Freud désignait ce désir de savoir sous le terme de "pulsion épistémologique".

    Les connaissances jouent un rôle protecteur qui vous permet

    de vous sentir mieux armé dans la vie

    et de limiter les prises de risque.

    A l'abri de ce savoir, vous avez l'impression d'être plus en sécurité.

     

    Gardez intacte cette envie d'apprendre !

    Mais essayez d'élargir vos choix de lecture en écoutant les conseils de ceux

    qui vous parlent des livres qu'ils ont simplement "aimés".

    Vous découvrirez ainsi un autre aspect du plaisir de lire...

     

    TEST PSYCHOLOGIE.COM

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • Résultat d'un test effectué en Janvier 2016

     

     

    QUEL PARADIS ARTIFICIEL RECHERCHEZ VOUS ?

     

    MAI 2013

     

    Décoller de la réalité

    afin d'échapper à tout ce qui peut être source d'ennui, d'inconfort, de mal être.

    Vous cherchez à fuir le quotidien et les contraintes, la frustration ou l'angoisse qu'il vous impose.

    Vous investissez votre énergie psychique dans l'évasion

    que ce soit par l'immersion dans d'autres univers virtuels

    ou encore en modifiant votre état de conscience ordinaire pour "planer".

     

    Résultat

     

    Vous êtes souvent dans votre monde et dans vos rêves

    et cette posture rend votre vie relationnelle difficile..

    Vous avez le sentiment que votre bulle vous protège

    et qu'elle est le seul endroit dans lequel vous pouvez vous sentir bien.

     

     

    Le versant négatif :

    la fuite ne fait qu'aggraver le sentiment d'être seule et incomprise,

    mais aussi le décrochage de la réalité qui vous fait passer à côté de la vraie vie.

     

    Explication :

    angoisse, stress, mal-être peuvent conduire certains à se réfugier,

    plus ou moins longtemps dans un "ailleurs" pour échapper à l'angoisse ou au chagrin.

     

    Conseil :

    Essayer de ne pas s'installer dans une évasion de fuite et de passivité

    mais tenter d'interroger les causes de son mal-être.

    Ce cheminement se fait souvent avec l'aide d'un professionnel.

     

    TEST PSYCHOLOGIE MAGAZINE.

     

     

     

     

    Cette bulle je m'y suis réfugiée il y a maintenant trois ans.

    Ces livres, ce blog, ces articles et vos commentaires sont devenus "mon moteur".

    Dans l'immédiat c'est ce qui me permet d'avancer...

    FAUSTINE.

     

     

     

     

     

     

     

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     l’hyper-empathie.

    Qui en profite ? : La victime professionnelle

     

    Vous êtes sensible, voir hypersensible et donc très empathique.

    Non seulement vous comprenez les autres, mais vous pouvez vous mettre à leur place et ressentir leurs émotions.

    Vos émotions à vous sont aussi intenses que fréquentes.

    « Tu es trop gentil », vous répète-t-on.

    Vous haussez les épaules avant de secourir l’un, de réconforter l’autre.

    Parmi ceux qui bénéficient de votre altruisme se trouve la victime professionnelle,

    malchanceuse et paumée chronique,

    qui sait trouver les mots pour faire vibrer la corde sensible et obtenir de vous ce dont elle a besoin.

    Vous n’êtes pas toujours dupe, mais vous répondez toujours présente.

    Quitte à tomber sur le ou la pro qui profitera de vous et vous jouera de mauvais tours.

    Les empathiques altruistes ont, dans leur enfance, souvent joué le rôle de sauveur

    ou de soignant auprès de leurs parents,

    et étaient culpabilisés pour rester dociles.

     

    Test Psychologie.com

     

     

     

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    "L'amour ne naît que dans le partage.

    On ne peut en avoir plus pour soi qu'en le donnant aux autres."

     

    BRIAN TRACY

     

     

    test de personnalité.... Résultat "Défenseur"

    Faustine/Défenseur

     

    Le type de personnalité des Défenseurs est tout à fait unique,

    car beaucoup de leurs qualités défient toute définition de leurs traits individuels.

    Bien que compréhensifs, les Défenseurs peuvent être farouches

    lorsqu'ils doivent protéger leur famille ou leurs amis.

    Bien que calmes et réservés, ils ont un sens solide du contact humain et des relations humaines approfondies.

     Bien qu'ils recherchent la stabilité et la sécurité,

    ils sont souvent réceptifs aux changements et aux nouvelles idées.

    Comme tant de choses, les gens qui ont le type de personnalité "Défenseur"

    sont plus que la somme de leurs parties et c'est la manière

    dont ils utilisent ces points forts qui définit qui il sont.

    Les défenseurs sont de vrais altruistes.

    Ils répondent à la bonté par encore plus de bonté

    et ils accueillent le travail et les gens en lesquels ils croient avec enthousiasme et générosité.

     

    On aurait du mal à trouver un meilleur type

    pour former une proportion aussi grande de la population, quasiment 13 %.

    Associant ce qu'il y a de mieux dans la tradition avec le désir de bien faire,

    les Défenseurs se trouvent dans des secteurs d'activité qui exigent que l'on ait un sens de l'histoire,

    comme la médecine, l'enseignement universitaire et le travail social et de bienfaisance.

     

    Les défenseurs sont souvent méticuleuses au point d'en être perfectionnistes,

    et bien qu'elles remettent les choses au lendemain,

    on peut toujours leur faire confiance pour que le travail soit fait dans les délais.

    Les Défenseurs prennent leurs responsabilités au sérieux :

    ils les dépassent systématiquement, font tout ce qu'ils peuvent pour dépasser les attentes

    et faire plaisir aux autres, au travail comme à la maison.

     

    IL FAUT ETRE VU POUR ETRE CRU

     

    Pour les Défenseurs, le défi est de faire en sorte que l'on remarque ce qu'ils font.

    Ils ont tendance à minimiser leurs accomplissements et, même si leur bonté est souvent respectée,

    des personnes plus cyniques et plus égoïstes sont susceptibles de profiter

    du dévouement et de l'humilité des Défenseurs en leur confiant un travail

    dont ils récolteront plus tard le mérite. I

    l faut que les Défenseurs sachent dire non et se défendre

    s'ils veulent conserver leur confiance et leur enthousiasme.

     

    Naturellement sociables, qualité étrange pour des introvertis,

    les Défenseurs utilisent leur excellente mémoire non pas pour retenir des données et des futilités

    mais pour se souvenir des gens et des informations relatives à leur vie.

    Quand on en vient au don de cadeaux, les Défenseurs n'ont pas leur pareil,

    car ils utilisent leur imagination et leur sensibilité naturelle

    pour exprimer leur générosité de façons qui touchent le cœur de leurs destinataires.

    Même si cela s'applique certainement à leurs collègues,

    que les gens qui ont le type de personnalité "Défenseur" considèrent souvent comme leurs amis personnels,

    c'est dans la famille que leurs expressions d'affection s'épanouissent pleinement

    (Bof, cela dépend à quel degrés)

     

     

    SI JE PEUX TE PROTEGER, JE LE FERAI.

     

    Les Défenseurs forment un groupe merveilleux

    qui reste rarement inactif tant qu'une cause digne de ce nom reste inachevée.

    La capacité qu'ont les Défenseurs d'entrer en contact intime avec les autres

    est sans pareil chez les introvertis, et la joie qu'ils ressentent quand ils utilisent ces liens

    pour faire en sorte qu'une famille reste solidaire et heureuse est un don pour tous les gens impliqués.

    Il est possible qu'ils ne soient jamais vraiment à l'aise sous les feux de la rampe

    et ils peuvent se sentir coupables de s'attribuer le mérite qui leur est dû pour le travail d'équipe mais,

    s'ils peuvent garantir la reconnaissance de leurs efforts,

    leur travail pourra leur apporter un niveau de satisfaction

    dont beaucoup d'autres types de personnalité ne peuvent que rêver.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Qu’est-ce que l’écriture représente pour vous ?

    Pour aller mieux

     

    L’écriture vous permet de vous libérer, de vous alléger.

    C’est une façon de confier à la page ce qui vous semble pesant et difficile à exprimer de vive voix.

    Cette démarche n’est pas simple mais elle a le mérite de faire émerger ce qui vous fait souffrir,

    de le nommer et d’éviter ainsi de garder enfouies des blessures non cicatrisées.

    Il y a un aspect thérapeutique qui peut se révéler efficace et constructif.

    Excellente méthode qui se double d’un travail de rédaction parfait pour l’intellect. Bravo !

     

    Votre rapport à l’écriture est certes positif

    mais c’est probablement aussi l’expression d’une frustration ou d’un sentiment de solitude.

    Avez-vous l’impression que vos proches, votre famille soient prêts à vous entendre parler des épreuves

    qui ont laissé en vous des traces douloureuses ?

    Il est probable que vous manquiez de confiance en eux pour leur parler sans détour

    des périodes compliquées de votre vie. Peut-être craignez-vous leurs réactions ?

     

    Ne vous enfermez surtout pas dans l’écriture !

    Continuez à vous y adonner si vous en tirez bénéfice mais n’hésitez pas à aller vous confier à un professionnel,

    si besoin. Et pourquoi ne pas lui apporter vos écrits personnels ?

    Cela pourrait s’avérer être une excellente entrée en matière

     

    TEST "PSYCHOLOGIE.COM"

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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