Avant de commencer ce travail thérapeutique, je n'avais aucune notion de psychologie.

J'ai effectué depuis un chemin formidable et Lire et Ecrire me laissent une trace de cette évolution

si bien traduite au jour le jour.

Pour savoir de manière fiable si une femme a eu,

à un moment donné ou durant toute sa vie, le statut de vilain petit canard,

il suffit d'observer si elle est incapable d'accepter un compliment sincère.

Ce pourrait être bien sûr affaire de modestie ou de timidité

(quoiqu'on classe trop souvent sous le label "simple timidité" de nombreuses blessures graves)

mais souvent, ce compliment est reçu avec embarras par la femme

parce qu'il provoque automatiquement un dialogue déplaisant dans son esprit.

Si vous lui dites qu'elle est jolie, ou que ce qu'elle crée est beau,

ou si vous la complimentez sur une réalisation,

quelque chose dans son esprit va lui dire qu'elle ne le mérite pas et que vous êtes stupide de penser ainsi.

Plutôt que de comprendre que la beauté de son âme transparaît quand elle est elle-même,

la femme va changer de sujet .

Extrait de Femme qui court avec les loups - Clarissa

...on sait que l'analyse est un pari qui vaut le coup d'être tenté,

un voyage qui vaut la peine d'être accompli,

même si l'on y rencontre en son cours des déserts et des gouffres ;

au point que si une machine à remonter le temps nous offrait de recommencer notre vie,

il est évident que nous referions ce parcours analytique bien qu'il soit ardu et laborieux,

parce que ses résultats sont d'une valeur inestimable !

Vous vous demanderez un peu moins lors des mille et une décisions du quotidien,

les petites et les grandes, ce qu'attendent de vous votre conjoint,

votre père, votre mère, vos enfants, vos amis, votre voisin...

Autant d'attentes supposées qui finissent par complètement vous désorienter.

Vous trouverez en vous un nouveau référent que vous apprendrez à écouter un peu plus :

votre désir.

Le désir c'est cette force qui vous anime, qui vous donne vie, qui vous pousse,

qui vous fait avancer, qui vous met dans le mouvement du monde,

dans la course de la vie".

L'EFFET DIVAN

Valérie BLANCO

TELLEMENT VRAI TOUTES CES EXPLICATIONS....

Une Interview de Jean Charles BOUCHOUX et de Mélanie LAURENT

à propos de la perversion Narcissique très bien représentée

dans le film "Respire"....

Il n'y a rien de plus précieux

qu'un échange, un regard, une main tendue.

C'est dans la relation humaine qu'elle s'inscrit,

dans un cadre thérapeutique ou pas,

que l'homme peut trouver écoute,

bienveillance et sécurité.

STEPHANE ROY "Les Psys se Confient".

La dépression majeure

se caractérise par une humeur maussade persistante et une incapacité à prendre du plaisir dans quoi que ce soit.

Ces symptômes sont constants et interfèrent avec notre capacité à être productif dans la journée

et à profiter de la vie d'une façon générale.

S'il n'est pas traité, un épisode de dépression majeure peut durer six mois à un an.

Certaines personnes peuvent ne connaître qu'un seul épisode de dépression dans toute leur vie,

mais en générale la dépression majeure revient de façon récurrente lorsqu'elle n'est pas traitée.

La dépression atypique

est une déclinaison de la dépression majeure.

Elle se caractérise par des périodes positives épisodiques qui surviennent par exemple

après avoir reçu une bonne nouvelle ou pendant une sortie entre amies...

Cependant, c'est l'arbre qui cache la forêt.

D'autres symptômes de dépression incluent une prise de poids ou un appétit pus gros,

un besoin de sommeil excessif, une sensation de jambes et bras lourds

et un sentiment de rejet.

UNE MAUVAISE HERBE

EST UNE PLANTE QUI A MAITRISE TOUTES LES TECHNIQUES DE SURVIE,

EXCEPTE CELLE DE S'ALIGNER DANS LES RANGS :

SOYEZ LA MAUVAISE HERBE !!!

A propos de "l'Herbe bleue"

(LIVRE PRESENTE DANS LA RUBRIQUE "MES LIVRES REFERENCES").

"Je me souviens que parmi mes nombreuses lectures,

l'une d'entre elles m'avait beaucoup marquée.

Elle a ponctué mon adolescence difficile, et, je ne le savais pas encore à l'époque

elle a certainement aussi déterminé mon choix de spécialité.

C'est "l'herbe bleue".

Il s'agit du journal intime d'une auteur anonyme qui relate l'histoire d'une jeune fille de 15 ans,

mal dans sa peau (ce que j'étais),

qui se droguait et qui, après un passage en hôpital psychiatrique, meurt.

A la fin de la dernière page, et malgré le traumatisme que ce récit avait suscité en moi,

deux réflexions se mêlaient sans cesse dans mon esprit, et elles ne l'ont pas quitté depuis.

Elles me reviennent de façon récurrente à travers l'exercice de mon métier.

"Comment aurait on pu éviter cela ?

Quel rôle, aussi modeste soit-il, pourrais je jouer

pour aider le mieux possible une personne en souffrance, si j'étais amenée à la rencontrer ? ... "

Alors après une courte hésitation, j'ai pris le chemin de la psychiatrie.

Plus tard, je me suis spécialisée en addictologie,

le souvenir de l'adolescente de "l'herbe bleue", sans doute...

Fatma Bouvret de la Maisonneuve.

Extrait de "Les psys se confient".

La Haine ne rend pas malade.

C'est vrai de la haine refoulée, déconnectée,

mais non du sentiment vécu consciemment et exprimé.

Adultes, nous n'éprouvons de la haine que lorsque perdure une situation

où l'expression de nos sentiments nous est refusée.

Dans cet état de dépendance, nous commençons à haïr.

Dès que nous en sortons, dès que nous nous délivrons de cet esclavage, la haine s'évanouit.

Mais tant qu'il demeure, il ne sert à rien de s'interdire de haïr, comme le prescrivent toutes les religions.

Il faut comprendre ce qui se passe pour pouvoir adopter ce comportement qui nous libère

de la dépendance génératrice de Haine.

ALICE MILLER.

PREMIERE SEANCE

ROBERT NEUBURGER

Donner à des femmes, des hommes, des couples, l'occasion de rencontrer Robert Neuburger

pour un entretien unique

et de décider ensuite si leur problématique requiert - ou non - une psychothérapie,

telle est l'idée à l'origine des vingt entretiens publiés ici, qui tous ont parus dans Psychologies Magazines.

Derrière les demandes, surgit chaque fois, grâce à l'écoute, à la confiance et au respect,

une histoire singulière, touchante.

Humaniste, utile, engagé, ce livre pas comme les autres, montre

qu'offrir un espace de parole est souvent plus efficace que de prescrire des pilules du "bonheur".

DES ANALYSES HEUREUX - MICHELE COSTA MAGNA

A quoi sert la psychanalyse ?

Pour s'y risquer, faut-il être malade mental, "avoir un grain", ou simplement ne pas aller bien ?

Pourquoi s'allonger sur un divan ? Quel psychanalyste choisir ? Que lui dire ?

Pour répondre à ces questions, voici les témoignages de 21 personnes qui, ayant fait une analyse

(terminée au moment où elles parlent), en sont satisfaites et ont accepté de la raconter.

Treize femmes et huit hommes qui évoquent leur histoire telle qu'ils l'ont partagée avec leur psychanalyste.

Michèle Costa Magna est psychanalyste.

Pour votre famille vous venez d'une autre planète.

Vous avez des plumes, ils ont des écailles.

Votre bonheur, ce sont les forêts, les étendues sauvages, la vie intérieure, la majesté de la nature.

Le leur, c'est de plier, ranger, trier.

Si tel est votre cas, vous êtes victime du syndrome du Zygote Interverti.

Les membres de votre famille sont lourds et lents, vous filez comme le vent.

Ils sont bruyants, vous aimez le calme, ou bien vous chantez et ils sont silencieux.

Quand vous savez quelque chose, vous savez, un point c'est tout ;

eux ont besoin de trois cent trente trois pages de preuves.

Aucun doute : c'est le syndrome du Zygote Interverti.

Jamais entendu parler ? Et bien, voilà....

Un jour, la fée Zygote traversait le ciel au-dessus de votre ville  natale,

portant dans son panier un tas de petits zygotes tout excités.

Et parmi ces zygotes, il y avait vous, destinée à des parents qui sauraient vous comprendre.

Or voilà que la fée Zygote rencontre une zone de turbulence.

Vous passez accidentellement par-dessus le bord  du panier et,

cul par-dessus tête, vous entrez dans une famille absolument pas faite pour vous.

Votre "vraie famille" se trouve à cinq kilomètres de là.

C'est pourquoi vous êtes tombée amoureuse d'une famille qui n'était pas la vôtre

et qui vivait à cinq kilomètres de chez vous.

Vous auriez aimé que monsieur et madame X soient vos parents.

Il y a des chances qu'ils auraient dû l'être.

Et c'est pourquoi vos parents ne vous voient pas arriver sans crainte

"Que va t-elle encore nous  faire ?" se lamentent-ils.

Tout ce que vous voulez, c'est qu'on vous aime. Tout ce qu'ils veulent, c'est avoir la paix.

Pour des raisons qui leur sont propres

(de par leurs goûts, leur constitution, leur innocence, leurs handicaps,

leurs problèmes psychiques, leur ignorance soigneusement entretenue),

les membres de votre famille ne sont pas à l'aise avec  l'inconscient

et votre arrivée appelle l'archétype du Fripon, celui qui remue les choses.

Et vous n'êtes pas encore passée à table que déjà ils meurent d'envie de mettre un cheveu dans la soupière.

Lorsque les parents sont sans cesse offensés et que des enfants ont l'impression de tout faire de travers,

c'est le signe de la présence de zygotes sauvages dans la famille.

Je vais vous confier ce grand secret.

Ce qu'ils veulents de vous, c'est la cohérence.

Ils veulent que vous soyez demain comme hier et comme aujourd'hui.

Ils ne veulent pas que vous changiez... Il faut aborder un autre point toutefois.

Les Zygotes Intervertis apprennent à survivre.

Il est dur de passer des années auprès de ceux qui ne peuvent vous aider à vous épanouir.

Dire que l'on est un  survivant est déjà énorme.

Pour beaucoup, le pouvoir est dans le terme même.

Et pourtant vient le moment, au cours du processus d'individuation,

où la menace, le traumatisme appartiennent au passé.

Alors, il est temps de franchir l'étape qui suit la survie : celle où l'on guérit, où l'on prend vigueur.

 Extrait de ce livre

"Femmes qui courent avec les loups"

Clarissa Pinkola Estes

Nous dépendons des autres pour exister

C'est la croyance de l'indépendance absolue qui est une aberration.

OLIVIER DOURVILLE