-
Fermez les yeux...
Fermez les yeux...
Quelle est la tonalité de votre ressenti ?
Là, juste à l'instant ?
C'est une expérience vraiment intéressante.
Ensuite, dans la vie, on peut régulièrement faire des mini pauses
pour ressentir simplement sa météo intérieure.
Se poser sincèrement cette question et évaluer son état interne.
Un authentique : "comment ça va ?" que l'on s'adresserait à soi même.
Sans chercher à analyser, à comprendre,
sans aucune question sur le pourquoi ou le comment des choses.
Simplement ressentir.
JEANNE SIAUD FACCHIN.
-
Commentaires
Coucou lolo, merci pour ta pause blog.
Je découvre encore dans les livres, mais aussi dans l'essai de nouvelles méthodes de médecine douce. J'en parlerai.
Un vrai "maternage" pour moi.
Je sens que dans un futur proche, j'écrirai sur ce blog, x années pour aller mieux et se reconstruire sans médicament : voilà mon parcours.
Bizz à toi
et pour nous, enfin, grand soleil....
-
Mardi 27 Juin 2017 à 15:18
-
Ajouter un commentaire
très bon exercice , surtout après un conflit avec soi ou un autre ....
ressentir sa peur ou sa colère comme un spectateur intérieur est une expérience assez bouleversante ...
et puis quand tout vous sourit , que le temps et l'espace qui vous entourent sont des plus agréable ,
une pose aide aux souvenirs de se construire pour longtemps dans le plaisir ...
ça ne coute qu'un instant ,
bizs
lolo