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TENIR UN JOURNAL INTIME.
TENIR UN JOURNAL INTIME
Tenir un journal est libérateur ;
J'écris quand "je vais mal".
Ecrire est complémentaire à la parole...
Je consigne chaque semaine,
ce qui ressort de mes séances de thérapie.
Lorsque je fais un retour en arrière,
je me réjouis du chemin parcouru.
De plus, je note au fil de la journée, tous mes ressentis, toutes mes émotions.
C'est en définitive, une thérapie à plein temps.
Chaque soir, je mets le tout par écrit,
sorte de condensé de mes émotions
et de ce que je découvre à travers mes lectures.
J'ai ainsi l'impression de me consolider...
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Commentaires
Très bien écrit et tellement vrai ! Je ne regrette qu'une chose, j'ai tenu un journal pendant mon adolescence et je l'ai détruit croyant tourner la page.... Toujours conserver ses écrits... J'aurais dû moi aussi le remettre dans le tiroir. Bonne soirée.
Eh oui , avec le temps , certaines choses prennent plus de valeur que d'autres, parfois certaines pages doivent restées définitivement tournées, si tu les a détruites n'ai pas de regret c'est qu'elles ont fait leur oeuvre et que tu n'en a plus besoin pour avancer ...
Douce nuit à toi, ma belle !
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Bonsoir Faustine, oui tu as tout à fait raison !!! L'écriture a un pouvoir libérateur, un exhutoire auquel se livrer sans modération ! Pouvoir mettre des mots sur ses maux , y glisser quelques éléments au second degré, que du bonheur! Parfois en relisant mon recueil de pensées je m'étonne d'avoir écrit tout ça ! En tout cas continue aussi longtemps que nécessaire et je le recommande à toutes les personnes qui ont du mal à voir clair en elle...
bises
BLUEDOLPHIN
LE GARDIEN DES SECRETS
C’est en rangeant mon armoire
Que je t'ai trouvé dans un tiroir
Tes pages blanches sont une invitation
Je ne puis résister à te faire des confessions
Se livrer sans arrière-pensée, ni être jugée
Une correspondance secrète qui ne sera jamais postée
Dès que je peux, je viens te voir
Pour un tête à tête avec ma mémoire
C'est fou tout ce qu'il peut y avoir dans cette matière grise
Je m'étonne moi-même, je vais de surprise en surprise !
Petit à petit tes pages se remplissent
A la lueur d'une bougie, la plume glisse
Je peux passer des heures avec toi
Mes états d'âme ne t'ennuies pas
Tu es mon plus fidèle ami, mon confident
Tu partages mes peines et mes espoirs au fil du temps
Avec toi le temps passe si vite ! il faut que je te laisse
Reprendre le cours de ma vie, elle me presse
Je te remets dans le tiroir
Je reviendrai plus tard...
de Bluedolphin62