• Respire !

     

     

    La vie commence par une inspiration

    et finit par une expiration.

     

     

    La respiration profonde est uneexercice magnifique

    qu'il faut penser à pratiquer car elle renouvelle les énergies.

    Les exercices de respiration faits régulièrement améliorent la santé.

    Il y a pour chacun un rythme particulier qu'il doit trouver en écoutant son médecin intérieur.

    Il faut apprendre à respirer consciemment, à lier la pensée à la respiration

    pour pouvoir toucher les forces cachées dans le subconscient.

    La respiration consciente et profonde apporte des bénédictions incalculables pour la vie intellectuelle,

    pour la vie émotionnelle et pour la vie physique.

    Observez vous quand vus éprouvez une souffrance, quand vous êtes sur le point de céder à la colère :

    votre respiration perd sa régularité, sa profondeur, elle devient saccadée, haletante.

    Une respiration irrégulière éveille les forces négatives. Une bonne respiration harmonise les échanges.

     

    Exercice 4 - 16 - 8

    J'inspire sur 4 temps, je bloque sur 16 temps et j'expire sur 8 temps

     

    Exercice 8 -  32 - 16

    J'inspire sur 8 temps, je bloque sur 32 temps et j'expire sur 16 temps.

     

     

     

    Source : La Respiration

    Omraam Mikhaël Aïvanhov

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    « Thierry Huguenin (le 54ème) - TémoignageTémoignage.... »
    Partager via Gmail Yahoo! Pin It

  • Commentaires

    1
    Vendredi 27 Septembre à 13:20

    Les magnétiseurs utilisent parfois le souffle pour soulager.

      • Vendredi 27 Septembre à 22:11

        Et oui un magnétiseur que je consulte de temps en temps m'a initiée à la respiration ventrale et m'a ventée ses mérites. Il propose aussi des formations qui me tentent bien. De surcroit il est hypnotiseur et nous fait bénéficier de séances de relaxation par l'hypnose et les sons (bols tibétains et autres). C vraiment bénéfique. J'ai d'ailleurs bien pensé à toi... Quand tu m'en as parlé je ne connaissais pas et je t'avoue que j'étais vraiment dubitative. Aujourd'hui j'adhère totalement. Je me dirige aussi vers la spiritualité. Je me suis inscrite à une journée d'information avec un médium en octobre prochain. Comme tu vois j'évolue. Et toi comment vas tu ? J'aime retrouver les anciens "visiteurs" de mon blog. Merci de ta visite. Bizzssss

    2
    Samedi 28 Septembre à 20:25

    Coucou,

    Je vais bien, toujours à essayer de parler de tout cela pour que des gens un jour se posent des questions et comme toi fassent la démarche d’avancer dans cette voie.

    C’est un long processus avec des rencontres d’ un jour ou plus parfois , mais qui nous marquent pour la vie.

    Le destin m’a fait atterrir sur ton blog et je devais distiller un peu de ma façon de voir les choses sans tenter de te convaincre car je n’ai rien à te vendre .

    Et le moment venu, ton réveil s ´est opéré, et tu as une compréhension qui sera sûrement différente de la mienne mais au final tu  tendras vers la même chose.

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :