•                                                                                                   02/2015

     

     

     De ce jour, je n'aurai de cesse de me comprendre, de me connaître

    et tous les moyens seront bons ;

    forum, livres, tests psychologiques...

    Je saisis toutes les opportunités.

     

     

    Test psychologique

     

    Résultat d'un test... éloquent !

    Je dois vraiment me décider.

     

    Votre motivation à entreprendre une thérapie pourrait bien reposer sur le fait de faire table rase du passé,

    en évacuant enfin les souffrances accumulées,

    rarement exprimées, souvent à peine verbalisées.

     

    Il semble en effet que vous trainez avec vous, (peut être depuis de nombreuses années),

    des pleurs ou bien des colères que vous avez dû ravaler afin de continuer à avancer malgré tout.

    Ce faisant, vous avez comprimé ces émotions.

     

    C'est donc l'aspect carthactique, libérateur, qui tiendrait le plus votre attention.

    Vous attendriez du thérapeute qu'il vous offre un espace sécurisé et sécurisant où déverser enfin vos émotions.

    Ne plus les contenir ainsi, mais au contraire, les "lâcher".

     

    Vous privilégieriez pour cela

    un thérapeute qui vous inspirerait suffisamment de confiance et d'empathie

    pour pouvoir accepter d'abandonner un peu votre carapace et d'inscrire vos souffrances dans un lien.

    En somme, ce qui vous ferait franchir la porte du cabinet d'un psy

    serait le désir de ne plus garder pour vous seule vos blessures

    mais au contraire , de les exprimer à quelqu'un....

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Quand nous avons peut être été un vilain petit canard,

    au moins à nos propres yeux pour certaines choses,

    nous pouvons aussi changer grâce à des attentions affectueuses,

    et en être transformé.

     

    Le Vilain Petit Canard.

     

     

    Notre destin est d'être complètement et totalement vivant,

    plein d'amour pour nous mêmes et pour les autres

    et nous grandissons et nous nous développons dans ce sens.

     

    STEPHANE ROY "LES PSY SE CONFIENT".

     

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    Il ne s'agit là que d'une hypothèse, une intuition,  une interprétation.

    Dans mon esprit, l'enfant entretient de nombreux liens conscients avec sa mère et son père.

    Ceux ci lui transmettent certains principes et valeurs par le biais de l'éducation,

    à travers leurs actes et leurs paroles.

     

     

     

     

    Cependant, la relation principale entre le petit et ses géniteurs se tisse selon moi

    au niveau infra-verbal inconscient,

    entre les enfants intérieurs des trois membres du triangle.

    Le petit humain est ainsi connecté,

    même et surtout lorsqu'il n'en a nulle conscience,

    au passé de ses parents, à leurs ailleurs et avant,

    à la petite fille et au petit garçon, heureux ou malheureux,

    qu'ils furent et qu'ils abritent toujours en eux.

    L'enfant est connecté à la DIP de ses parents quand elle est restée non résolue, inconsciente.

    Il ne sait rien, mais connaît toute leur histoire.

    Un parent qui a eu la chance de vivre son enfance dans la légèreté et l'insouciance,

    nourri, aimé et protégé correctement au sein du triangle

    (ce qui ne signifie pas qu'il a été élevé dans du coton, sans avoir éprouvé aucune souffrance),

    n'agira pas avec sa progéniture de la même manière qu'un autre.

    Je pense à celui ou à celle qui n'a pas pu être enfant en son lieu et temps,

    qui a vécu une enfance blanche.

     

    Monsieur Moussa Nabati

     

     

     

     

     

     

     

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    La personne qui est parvenue à un arrangement avec sa rage

    a l'impression nouvelle qu'elle va pouvoir mieux vivre sa vie.

    Pourtant, un  beau jour, il suffit d'un mot, d'un regard, d'une intonation,

    de l'impression d'être manipulée ou sous estimée,

    pour que sa rage s'accumule de nouveau.

     

    Alors le vieux reste de souffrance qui couvait s'enflamme.

    On peut comparer aux ravages d'une bombe à fragmentation

    la rage résiduelle consécutive à d'anciennes blessures.

    Une fois les éclats enlevés, il demeure néanmoins de minuscules fragments qui vont,

    en certaines occasions, réveiller la douleur et faire souffrir

    comme le ferait la blessure originelle, comme si la rage était en train de monter.

     

     

    Ce n'est pourtant pas cette fureur originelle qui est en cause,

    mais de toutes petites particules qui en sont issues,

    des substances irritantes demeurées dans la psyché, impossible à extraire complètement.

    La douleur qu'elles provoquent est presque aussi intense que celle de la blessure d'origine.

    La personne se contracte dans la crainte de cette souffrance, ce qui a pour résultat d'aggraver celle-ci.

    Elle va manœuvrer sur trois fronts :

    essayer de maîtriser l'événement extérieur,

    tenter de contrôler la douleur qui émane de la vieille douleur interne

    et essayer de se mettre à l'abri en fonçant la tête la première sur une position de repli psychologique.

     

     

    C'est trop demander à une seule personne.

    D'où la nécessité impérative de s'arrêter au beau milieu de tout cela

    et de se retirer dans la solitude de la montagne afin de s'occuper d'abord du plus ancien événement,

    ensuite du plus récent, de décider de l'attitude à adopter

    et de rentrer au bercail pour y agir dans la dignité.

     

    Personne ne peut échapper à son histoire.

    Il est possible de repousser celle-ci à l'arrière plan, mais elle n'en sera pas moins toujours présente.

    Pourtant en agissant ainsi, vous pouvez surmonter votre rage.

    Les choses finiront par se calmer peu à peu et tout ira bien.

    Pas très bien, bien.

    Vous pourrez aller de l'avant. 

    La rage ne s'en va pas toute seule, comme un calcul rénal, si l'on attend suffisamment longtemps.

    Il faut faire ce qu'il faut.

    Alors elle disparaîtra et votre vie sera plus créatrice.

     

    Clarissa Pinkola Estes

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Lorsque nous mettons des mots sur les maux

    les dits maux deviennent des mots dits

    et cessent d'être maudits....

    Guy Corneau.

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    POURQUOI CE VIDE AUTOUR DE MOI ?

     

     

     

    Le vide s'est fait très rapidement autour de moi. A qui la faute ?

     

     

    Lorsque l'on va mal, on est très demandeur, très narcissique.

    L'envie de parler, de se raconter est grandissante et vite très envahissante

    pour les personnes qui vous entourent.

     

    Bien sûr dans une premier temps les gens sont compatissants, curieux.

    Mais lorsque vous déclarez consulter un professionnel, ces mêmes personnes  s'évanouissent dans la nature

    (y compris celles qui, quelques semaines auparavant vous conseillaient de vous soigner).

    Les gens n'ont pas envie de savoir que vous vous sentez mal dans votre peau, c'est dérangeant.

     

    Personne ne vous demande jamais plus comment vous allez.

    Les appels téléphoniques se font rares et expéditifs.

    J'ai passé des heures à attendre ces visites, ces coups de téléphone qui me permettraient de parler...

    Le vide parait immense.

     

    Je pense que notre façon d'être contribue à créer ce désert autour de nous.

    J'ai éprouvé une immense déception, peut être même de la colère,

    les gens ne m'apportant pas ce que j'attendais d'eux :

    l'écoute, la compassion.... Mais ils ne le pouvaient pas.

    Tout le monde ne peut être thérapeute.

     

    Je me pose depuis, souvent cette question :

    Suis je à l'écoute des autres ?

    Et de reconnaître que non, pas vraiment.

     

     

     

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      Tout travail psychologique,

    qu'il soit en surface ou en profondeur,

    est une relation humaine entre le psychologue et son patient et vice et versa.

    Ils sont des compagnons de route.

     

    Le travail thérapeutique.

     

    L'analyste représente le monde tel que le patient voudrait qu'il fût, parce qu'il ne juge jamais.

    Souvent le patient se relie comme un enfant à son père analytique.

     

    L'analyste entend souvent :

    "Je ne vis qu'en fonction de ma séance d'analyse",

    "Je n'ai que vous au monde",

    "Si vous m'abandonnez, je suis perdue".

     

    Il y a donc fixation temporaire du patient sur l'analyste.

    Or pour progresser, cette fixation doit cesser harmonieusement,

    au fur et à mesure que la personnalité adulte du patient se renforce.

     

                                                                                Pierre DACO.

     

     

     

     

     

     

     

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    La psychothérapie relève de l'art autant que de la science.

    Lorsqu'il est face à son patient, le thérapeute est un artisan sinon un artiste.

     

     

    Il travaille avec son intuition, sa sensibilité, sa capacité d'empathie et sa créativité.

    Il est dans une attitude fondamentale de compréhension,

    faite d'accueil inconditionnel, d'écoute bienveillante, de résonnance et de reflet,

    d'ouverture à l'autre autant qu'à ses propres réaction affectives.

    Ce qui compte avant tout, c'est son aptitude à être en relation profonde avec l'enfant intérieur du patient,

    à établir avec lui un lien de sécurité, de confiance et d'humanité.

     

    Un amour qui guérit

    Jenny Locatelli

    Edmond MARC

     

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    Ne pas s'isoler, ne pas s'enfermer dans une prison psychique,

    ne pas tomber amoureux de sa maladie

    PHILIPPE LABRO.

     

     

    Tomber amoureux de sa maladie

     

      

     

    La dépression ne va pas sans bénéfice secondaire.

    Etre celle que l'on plaint, que l'on protège.

     

    P.DELAROCHE

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    La Puissance de la Joie - Frédéric Lenoir

     

     

     

    Plus intense et plus profonde que le plaisir,

    plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale.

    La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser ? La provoquer ? La cultiver ?

    J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie.

    Une voie de libération et d'amour,

    aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste,

    mais différente aussi des sagesses qui visent à l'ataraxie, c'est à dire à l'absence de souffrance et de trouble.

    Sur les pas de Tchouang-tseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche,

    une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie...

    Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n'est autre que la joie de vivre.

    La Puissance de la Joie - Frédéric Lenoir

    Frédéric Lenoir, né le trois juin 1962, est un philosophe, sociologue, écrivain et conférencier français.

    Auteur d'une cinquantaine d'ouvrages, il écrit aussi pour le théâtre et la télévision.

    Il a écrit entre autres, des essais qui popularisent la philosophie auprès d'une large public.

    Depuis les années 2010 il s'est spécialisé dans la production d'ouvrages traitant du bonheur,

    du bien être et de la spiritualité.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Les manipulateurs ne sont pas conscients du mal qu'ils provoquent

    mais de l'influence qu'ils ont sur autrui.

    Ce sont des adultes coincés dans leur enfance.

    Ils ont les mêmes réactions qu'un enfant de cinq ans

    qui aime arracher les pattes des mouches sans réaliser que cela lui fait mal.

    Ils ne sont pas capables de voir la souffrance de l'autre.

    Ils ne le respectent pas et vont chercher à satisfaire leurs besoins à ses dépens.

    Ils sont persuadés qu'ils détiennent la vérité.

    Il n'y a jamais de remise en cause.

    Ils sont dans des mécanismes de déni effrayant.

     

     

     

     

     

    Nombreux sont ceux qui ne conçoivent pas que les manipulateurs puissent exister,

    qu'une mère veuille détruire psychiquement ses enfants.

    Etre victime crée une énorme confusion mentale,

    un bouleversement émotionnel qui empêche toute pensée fluide, rationnelle.

    Aussi est il conseillé de consulter un psychothérapeute très averti.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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