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    On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime

    Des messages pour les jours à venir

    On écrit sur les murs à l'encre de nos veines

    On dessine tout ce que l'on voudrait dire

     

    Partout, autour de nous,

    Y'a des signes d'espoir dans les regards,

    Donnons leur écrit car dans la nuit

    Tout s'efface, même leur trace...

     

    On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime

    Des messages pour les jours à venir

    On écrit sur les murs à l'encre de nos veines

    On dessine tout ce que l'on voudrait dire

    On écrit sur les murs la force de nos rêves

    Nos espoirs en forme de graffiti

    On écrit sur les murs pour que l'amour se lève

    Un beau jour sur le monde endormi.

     

    Des mots, seulement gravés, pour ne pas oublier, pour tout changer,

    Mélangeons demain dans un refrain nos visages, métissages.

     

    On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime

    Des messages pour les jours à venir,

    On écrit sur les murs à l'encre de nos veines,

    On dessine tout ce que l'on voudrait dire

    On écrit sur les murs la force de nos rêves

    Nos espoirs en forme de graffiti

    On écrit sur les murs pour que l'amour se lève

    Un beau jour sur le monde endormi.

     

    On écrit sur les murs le nom de ceux qu'on aime

    Des messages pour les jours à venir,

    On écrit sur les murs à l'encre de nos veines,

    On dessine tout ce que l'on voudrait dire.

     

    On écrit sur les murs le noms de ceux qu'on aime

    Des messages pour les jours à venir,

    On écrit sur les murs à l'encre de nos veines,

    On dessine tout ce que l'on voudrait dire.

     

    On écrit sur les murs la force de nos rêves

    Nos espoirs en forme de graffiti,

    On écrit sur les murs pour que l'amour se lève,

    Un beau jour sur le monde endormi (2).

     

     

     

     

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    Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres

    qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous.

    Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux.

    Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle...

    Cessez d'être gentil, soyez vrai !

    est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience.

    Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.

    En illustrant ses propos d'exemples percutants,

    l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins

    nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence....

     

     

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    Apprendre à ne pas s'occuper de l'avis des autres,

    rester indifférente aux critiques,

    et continuer à avancer....

     

    Voilà mon nouvel objectif

     

    "Reste toi-même, de toute façon tu ne peux  plaire à tout le monde

    et tu ne peux  non plus t'adapter à chacun.

    Mais il y aura  toujours des gens qui t'apprécieront pour ce que tu es"....

     

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    Même lorsque c'est vous qui parlez, c'est en fait eux qui parlent à travers vous.

    Les Pervers narcissiques mettront toute leur énergie et leur pouvoir de suggestion

    pour que vous suiviez leur script.

    Si vous veniez à vous en écarter, ils ne vous laisseraient pas poursuivre.

    Ils peuvent aussi parler pour vous. Le Pervers Narcissique vous chosifie.

    Votre présence se justifie uniquement dans la mesure où vous lui prêtez toute votre attention

    et lui de son côté fera tout ce qu'il faut pour que cela reste à sens unique.

     

     

     

     

     

    PREDATEUR

     

    Ils sont prédateurs. Vous êtes des proies.

    Ce qu'ils cherchent et jalousent ? Vous.

    Ce que vous êtes, vos qualités, votre empathie, votre intelligence, votre don du pardon.

     

    LEURS TECHNIQUES POUR OBTENIR 100 % D'ATTENTION : BLOQUER LA COMMUNICATION.

     

    - Ils parlent par dessus vos paroles. 

    - Ils dévient du sujet que vous aviez initié. 

    - Ils se lancent dans les méandres pour ne pas répondre jusqu'à ce que vous perdiez le fil. 

    - Ils vous font comprendre que vous ne savez pas. Eux savent. Vous ne savez rien du tout.

    -Ils mettent en avant des objections puériles et hors sujet

    avant même que vous ayez terminé d'exprimer votre propos

    de sorte que dans la confusion vous abandonniez l'idée de faire passer votre message

    et que vous en sortiez frustré.

    - Ils explosent et leur furie vous fait taire.

    Vous essayez de les calmer et eux vous reprochent de vouloir éteindre le feu après l'avoir allumé.

    - Ils s'arrangent toujours pour que vous vous taisiez et que rien de sorte. Personne ne doit savoir.

     

    ATTENTION : il est d'usage de dire "le" pervers narcissique

    ce qui ne veut pas dire qu'il ne peut être une femme,

    bien au contraire.

     

     

    --------------------

    Et voilà pourquoi,

    Je suis en thérapie

    pour apprendre comment me comporter

    avec ceux qui devraient être en thérapie.

     

    FAUSTINE.

     

     

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    Le rejet touche directement notre peur primale de l'abandon.

    Qui dit rejet, dit baisse de l'estime de soi.

     

    On attribue une bonne part des dépressions à ce sentiment d'isolement,

    au fait que l'on se sente à part ou exclus.

    Le problème est que pour certaines personnes hypersensibles,

    il est très difficile de faire la part des choses.

    Pour elles, la peur de rejet est un problème énorme.

    Leur "baromètre social" ne fonctionne pas correctement

    et elles reçoivent constamment des messages d'alertes indiquant qu'elles sont rejetées.

     

    Ce dérèglement témoigne d'une blessure profonde, qui vient toujours de l'enfance.

    Avoir peur du rejet, c'est être passif et attendre des autres, un signe, une ouverture.

    C'est accorder une importance démesurée à l'opinion des autres

    et à s'estimer en fonction du regard que les autres ont sur nous.

     

    C'est au bout du compte être à la merci des autres.

     

    Le Rejet

     

     

     

     

    Il faut donc apprendre à exister sans le regard de l'autre,

    apprendre à reconnaître nos forces et nos faiblesses,

    à s'accepter tel que l'on est.

     

    Peur du rejet et estime de soi sont intimement liées.

    Vaincre la peur du rejet est donc un processus long et profond.

     

     

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    NE LAISSE JAMAIS UNE MAUVAISE PERIODE

     

     

    TE FAIRE CROIRE QUE TU AS UNE MAUVAISE VIE.....

     

    Citation

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    JE NE SUIS PLUS LA PERSONNE QUE J'AI ETE

    JE NE LE SERAI PLUS JAMAIS...

    MAIS JE NE SUIS PAS LA PERSONNE QUE JE VOUDRAIS ÊTRE NON PLUS ;

    JE SUIS EN COURS D'AMELIORATION...

     

     

     

     

    JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE BONNE ANNEE 2016

    SANTE, SEREINITE, EQUILIBRE ET BONHEUR.

     

     

     

     

     

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    4 commentaires
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    Certaines femmes vivent une relation de souffrance avec leur mère.

    Certaines le formulent crûment mais quantité d'autres n'osent pas se plaindre.

    Elles ne veulent pas accabler cette mère, cette héroïne que, souvent, elles idéalisent et protègent.

    Pourquoi ?

     

    ETRE LA FILLE DE SA MERE... et ne plus en souffrir

    Pas de trêve pour Noël ; Elle ne s'arrêtera jamais.

     

     

    Ce livre veut donner raison aux filles et valider leur intuition, leurs sentiments.

    Il ne s'agit pas de condamner ces mères "insuffisantes" mais plutôt de cerner,

    à travers de nombreux témoignages, le manque qu'elles induisent et "ce qui ne va pas chez elles"

    pour que "les filles douloureuses" sachent qu'elles ne sont pas seules dans ce cas.

    En mettant des mots sur leur souffrance, elles peuvent réussir à accepter leur mère telle qu'elle est,

    sans honte ni culpabilité.

    Dès lors, une autre relation peut commencer, sur de nouvelles bases :

    ce sera une relation sans colère, sans rejet, sans haine.

    Une relation apaisée. 

     

    (Hélas, j'en doute - FAUSTINE)

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Un joyeux Noël à tous.......

     

    Je vous souhaite à tous un joyeux Noël....

    Un grand merci à ceux qui passent régulièrement sur ce blog et y laissent leurs commentaires....

    A très bientôt.

    BIZ....

     

     

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    LES PSYS SE CONFIENT : Pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur.

     

    Christophe André - Les Psy se confient

     

    Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure.

    Par leurs récits sincères, parce qu'ils livrent des difficultés rencontrées,

    des questionnements et des efforts déployés,

    ils nous touchent et nous émeuvent.

    Ce sont nos vies dont ils parlent à travers leur vie.

     

    Parce qu'ils ont réfléchi à leur passé, à leurs valeurs et à leurs motivations,

    parce qu'ils exercent un métier qui leur donne accès aux ressorts secrets de nos pensées,

    leurs récits nous aident à mieux nous comprendre, à changer et à mieux vivre.

     

    En nous racontant leur manière de rechercher leur unité personnelle et profonde,

    ils nous inspirent pour qu'à notre tour nous puissions trouver notre équilibre intérieur.

     

     

    Sous la direction de Christophe ANDRE.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • En pause.... Je lis

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    Les pervers narcissiques se protègent.

    Ils ont en eux un secret qui ne doit pas être percé à jour et encore moins divulgué.

    Ils ont une faiblesse, leur orgueil démesuré,

    un manque, l'empathie et l'affect,

    une faille, leur manque de construction, leur régression infantile

    à la moindre contrariété 

     

    Le Lourd Secret du Manipulateur Pervers

     

     

    Leur susceptibilité est sans limite,

    et comme un enfant, ils se mettront dans une colère noire si vous leur faites le moindre reproche :

    tout autant ils se plaindront si vous ne vous occupez pas d'eux comme on s'occupe d'un petit enfant.

    Mais là où un enfant pleurera, va taper du pied,

    ils useront de leur force verbale pour vous critiquer, vous blesser, vous dénigrer.

    Et si la forme peut être très calme, écoutez le fond.

    Les mots dits posément peuvent faire de plus grands ravages que les grosses colères.

     

    Et vous vous sentirez à votre tour comme un enfant,

    un enfant puni, incompris, un enfant rejeté.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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