Le défaut fondamental a été identifié par Balint.

Il engendre une image de soi dévalorisée : 

une faible estime de soi,

un manque de confiance dans ses capacités et ses possibilités d'être apprécié par autrui.

Ce manque affectif et ce doute sur sa valeur provoquent à leur tour un état dépressif

qui peut être latent ou manifeste selon les circonstances.

Il résulte d'un sentiment de frustration et d'insatisfaction

(dirigé contre les autres et contre soi-même),

d'une absence de joie de vivre,

d'une sensation de vide existentiel, de tristesse et de solitude.

Un amour qui guérit

Jenny Locatelli

Edmond Marc.

Le parent peut prendre une position abandonnique

qui laisse l'enfant en attente perpétuelle d'une attention qui ne vient pas.

En raison de l'attachement qu'il nourrit pour ses parents et du besoin vital

qu'il a de leur amour et leurs soins,

l'enfant est au cours de ses premières années naturellement attentif à ses parents.

Pour dire les choses plus précisément,

chaque enfant a l'espoir de guérir ses parents de leurs tourments

afin de s'assurer en retour de leur amour et de leur aide indéfectible.

La proie se sent investie par le désir de "sauver" le manipulateur,

(non encore révélé comme tel) de la souffrance qu'il exprime.

La proie devient "sauveur"

d'un manipulateur qui se positionne en tant que victime

ou personne en demande, dans le besoin.

En effet, le manipulateur sait brillamment parler de son enfance douloureuse,

de ses blessures, de ses espoirs et de ses désespoirs

qui vont immanquablement attendrir la proie en demande de jouer les Saint Bernard.

En laissant son hyper empathie brouiller sa conscience,

elle pensera peut être agir de manière humaine, aimante, généreuse ou altruiste

alors même qu'elle ne fera que répondre à son besoin inconscient,

bien que déjà très marqué,

de retenir à elle l'individu dont elle est devenue dépendante sans le savoir.

En le "sauvant", elle créée un lien puissant et inconscient

qui est censé la protéger du sentiment d'abandon.

En effet, à travers le prisme de ses propres valeurs,

elle ne peut imaginer que la personne qu'elle aide et soutient à cœur joie puisse un jour l'abandonner.

"L'abandon génère une blessure invisible mais qu'on sent poindre chaque jour.

L'abandon ne survient pas seulement suite à une absence physique.

La perception de ce vide ne connaît pas d'âge.

C'est une chose que tout enfant ressent un jour, et qui peut dévaster n'importe quel adulte.

Il est fréquent que la personne souffre de certaines "réminiscences émotionnelles".

Parfois, quelque chose ou quelqu'un réactive ses sentiments d'abandon

et tout son monde se paralyse à nouveau.

La personne a besoin d'approbation et de reconnaissance et, à son tour,

finit par donner trop d'elle-même en ressentant que plus tard,

ce qu'elle reçoit n'est pas égal à ce qu'elle a donné.

La blessure d'abandon doit se guérir en prêtant une attention particulière à l'estime de soi et,

par dessus tout, en étant capable de pardonner, de se libérer de ce passé

comme si on coupait le fil d'un ballon très noir et qu'on le laissait s'envoler.

Une chose aussi essentielle qu'apprendre à prendre soin de nous-mêmes au quotidien

et à nous mettre en haut de l'échelle de nos priorités, pour nous éloigner peu à peu de la colère

et du ressentiment, nous permettra de nous libérer de nos blessures d'hier.

Tout finit par passer,

et même si les pierres les plus froides et les plus sombres restent au fond,

une eau claire et pure s'écoule au dessus d'elles. Nous pouvons recommencer à nouveau"...

SOURCE : Nos Pensées....

Cette rencontre, cœur même de la psychothérapie,

consiste en un contact affectueux, profondément humain entre deux êtres,

l'un (généralement le patient, mais pas toujours) plus perturbé que l'autre.

Le thérapeute a un double rôle : à la fois observer la vie de son patient et y participer.

Observateur, il doit être suffisamment objectif pour fournir les conseils élémentaires nécessaires au patient.

Participant, il pénètre dans la vie du patient

et peut être affecté, et même transformé par cette rencontre.

Lorsque les "thérapisés" deviennent eux mêmes des professionnels  de la thérapie en font leur métier,

leur engagement dans  l'exploration de l'inconscient

déteint de manière assez forte sur leur vie familiale.

C'est la thèse d'une jeune psychologue, Marion Mari Bouzid, elle même enfant de thérapeute,

qui a rencontré neuf enfants adultes, de psychanalystes ou psychologues ;

Sur ces neuf, huit d'entre eux avaient déjà fait une psychothérapie ou étaient en voie de devenir psy...

"Dans leur majorité, ces enfants ont confié qu'ils avaient entamé une psychothérapie

parce que c'était pour eux la seule manière de se rapprocher de leurs  parents.

Des parents psy qui se marient entre psy, n'ont que des amis psys,

ont tendance à interpréter au quotidien  les actes manqués de leurs proches...

"La psychothérapie ou la psychanalyse est plus qu'une simple profession,

c'est une passion, une manière de vivre.

En même temps, la règle est de ne pas pratiquer de thérapie en famille.

Résultat : les enfants à l'adolescence se ruent sur les livres de Freud

pour comprendre la théorie qui mobilise tant leurs parents,

se forger des arguments pour communiquer avec eux...

Et quelques années plus tard,

ils s'allongent eux-mêmes sur le divan ou entreprennent des études de psychologie.

SOURCE : LE FIGARO

Si vous décidez de faire appel à un thérapeute,

assurez vous que la personne que vous choisirez a l'habitude de travailler sur des schémas familiaux malsains,

et sur les dégâts qu'ils produisent.

Si vos rapports à votre mère ont été source de souffrance et de crainte,

vous avez besoin d'un thérapeute qui n'a pas peur de plonger avec  vous dans l'horreur

pour que vous puissiez en ressortir plus forte et plus solide.

Ne restez pas avec un thérapeute qui entendrait votre histoire, puis dirait des choses comme :

* C'est du passé, vous devez tourner la page.

* Concentrons nous sur aujourd'hui et maintenant

* Vous devez être un peu plus indulgente avec votre mère. Elle aussi avait des problèmes."

* Vous n'allez tout de même pas passer votre vie à vous plaindre.

* Vous avez besoin de pardonner, d'oublier, puis de vivre votre vie.

De tels commentaires sont aberrants et ne font que nier votre ressenti et votre vécu.

Travailler avec une personne qui aborde votre passé de cette façon

vous plongera dans la confusion et la frustration

et renforcera la culpabilité que vous ressentez peut-être déjà.

Cherchez un thérapeute qui travaillera activement avec  vous

plutôt que de rester enfoncé dans son fauteuil  en disant :

  "Hum, je vois", ou : "Et que ressentez vous à ce sujet ?"

Vous avez besoin d'une personne qui dialogue activement avec vous.

Faites confiance à votre instinct.

Si vous ne vous sentez pas à l'aise, en confiance et véritablement écouté,

c'est que ce n'est pas la personne qui vous convient.

SUSAN FORWARD

L'écriture offre  des avantages positifs inégalables sur de nombreux aspects.

Vous aurez l'impression de vous être libéré de tout ce qui vous préoccupait,

en y mettant des mots, en essayant de le comprendre et de le résoudre.

Voici quelques uns des avantages de l'écriture en tant que thérapie :

1 - Favorise la créativité

Ecrire est une chose créative en soi,

cela nous aide à mieux nous exprimer, à chercher de nouvelles solutions,

de nouvelles idées et nous aide à imaginer et à rêver.

2 - Nous aide à gérer nos émotions

Lorsque nous écrivons, nous renversons toutes nos émotions sur le papier.

Ce n'est pas rare que nous pleurions ou que nous riions en rédigeant.

Cependant, ce que nous transmettons par le biais de l'écriture, nous aide à gérer ces émotions

et à apprendre à les vivre depuis un autre point de vue.

3 - Nous permet de mieux nous connaître

Ce que nous écrivons provient du cœur, de notre être le plus profond.

Ainsi, exprimer ce que l'on ressent avec des mots nous permet de nous connaître nous-même,

de voir à quel point les circonstances de la vie nous affectent,

d'analyser cette colère ou cette frustration que nous ressentons.

Nous pouvons y mettre un nom et les affronter droit dans les yeux.

4 - Nous  donne la possibilité de partager nos sentiments.

Ce que  nous écrivons peut rester pour nous ou peut être montré à d'autres personnes,

pour partager ce que nous ressentons et ce que nous avons vécu.

Le fait de montrer ce que nous avons écrit permet d'avoir d'autres points de vue,

et les autres pourront alors ressentir de l'empathie pour nous.

Docteur James Pennebaker

Expresive Whriting : Words  that heal

"Pour les gens comme moi,

Internet est à la fois le naufrage et le radeau :

on se noie dans la traque, dans l'attente ;

on surnage dans le virtuel,

on s'accroche aux présences factices qui hantent la Toile,

au lieu de se déliter on se relie.

Ne serait-ce que la petite lumière verte qui indique que l'autre est en ligne !

Ah ! La petite lumière verte, quel réconfort, je me souviens !

Même si l'autre vous ignore vous savez où il est :

il est là, sur votre écran,

il est en quelque sorte fixé dans l'espace, arrêté dans le temps.

Peut-être qu'il regarde ce que vous faites, lui aussi caché derrière le mur ?

Et quand il n'y est pas, vous le suivez grâce à l'indication horaire de sa dernière connexion.

Vous savez à quelle heure il s'est réveillé, par exemple,

puisque regarder son mur est de toute évidence son premier geste.

A quel moment de la journée ses yeux se sont posés sur telle photo qu'il a commentée.

S'il a eu une insomnie au milieu de la nuit.

Tantôt on est l'araignée, tantôt le moucheron.

Mais on  existe l'un pour l'autre, on est reliés par la religion commune.

A défaut de communier, ça communique.

Bien sur que ça fait mal aussi, oui bien sûr :

l'autre est en ligne, mais pas avec vous.

Ainsi la petite lumière verte me  maintenait en vie comme un fil de perfusion,

une bouffée de Ventoline, je respirais mieux.

C'était moi l'enfant, il n'y a pas d'âge pour être petite.

Un enfant, c'est quelqu'un qui a besoin qu'on s'occupe de lui,

c'est quelqu'un qui veut qu'on le berce".

Cet article, extrait du livre de  Camille Laurens, "celle que vous croyez"

je le dédie à Laurent et Mr JPB....

Plus vous donnez à cette petite fille en vous

l'amour qu'elle a toujours attendu,

plus vous vous libérez pour pouvoir offrir à votre conjoint,

vos amis, votre famille et bien sûr vos enfants,

un amour généreux.

De cette façon, non seulement vous vous transformez vous même,

mais vous transformez le monde autour de vous,

et les vies des générations à venir.

Il n'y a pas à craindre que l'amour que vous vous êtes donné tant de mal

à faire entrer dans votre vie soit limité,

qu'il va repartir ou disparaître.

L'amour est comme un pigeon voyageur :

nous l'envoyons vers d'autres mais il revient toujours.

SUSAN FORWARD.

NE JUGEONS PAS.....

Imaginons qu'en vacances, une personne veuille prendre sa voiture et s'aperçoive qu'un des pneus est crevé.

Cela n'est pas très grave. Elle change la roue et le soir raconte ses déboires en riant à l'apéritif.

Imaginons maintenant que cette personne apprend qu'elle est licenciée et que son conjoint la quitte.

Elle bascule dans un état de tension très important.

Simultanément elle arrive à sa voiture et découvre que le pneu est crevé.

Là c'est la crise de nerfs.

Un témoin ne comprendra pas qu'elle s'effondre pour si peu

(ce qui d'ailleurs, montre bien la difficulté qu'il y a à juger ce que vivent les autres).

Jean  Charles BOUCHOUX.