• Qu'est ce que la méditation ?

     

     

    "Méditer, c'est aller au fond de l'océan où tout n'est que calme et tranquillité.

    Une multitude de vagues a beau agiter la surface de l'océan,

    ses profondeurs n'en sont pas affectées pour autant,

    elles demeurent dans le silence...

     

    Qu'est ce que la méditation ?

     

    Tous nos tourments quotidiens s'évanouissent d'eux mêmes.

    Une paix indestructible s'installe en nous."

     

    Sri Chinmoy

    J.S.Faschin

    « L'île où les hommes oublient de mourir...Merci Monsieur Frederic Lenoir.... »
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  • Commentaires

    1
    Mardi 13 Septembre 2016 à 15:28

    Bonjour Faustine,

    Pour ôter toute confusion, sommes nous d'accord pour préciser que la méditation est l'observation de ce qui est en soi et non pas un exercice pour s'évader dans des rèves ?

    2
    Mardi 13 Septembre 2016 à 18:56

    Bonjour Pierre, Oui la méditation est l'observation de ce qui est en soi et aussi le ressenti des sensations extérieures, mais cela demande beaucoup de concentration et d'entrainement je trouve.... Et difficile par conséquence, de ne pas laisser son esprit vagabonder... Bonne soirée et merci de ton passage. FAUSTINE.

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