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Petit Test
Les questions qui suivent vous permettront d'évaluer dans quelle mesure
vous continuez de jouer le jeu émotionnel dont les règles ont été définies par votre mère :
* Continuez-vous à endosser la responsabilité des sentiments et besoins de votre mère ?
* Continuez-vous à donner la priorité à ses sentiments et à ses besoins tout en négligeant les vôtres ?
* Continuez-vous à être contrariée parce que votre mère est contrariée ?
Si vous répondez oui à une ou plusieurs de ces questions,
c'est que vos limites émotionnelles sont fragiles.
Vous vivez sur un territoire émotionnel réglementé par votre mère et non par vous.
Vous n'êtes pas responsable de la vie de votre mère,
de ses humeurs, de ses sentiments ou de sa perception distordue de vous.
Cela lui appartient.
Et peu importe que ça vous fasse culpabiliser,
votre tâche est de créer une frontière entre sa vie et la vôtre.
SUSAN FORWARD.
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