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    Responsable oui ! Coupable, non !

    Des "ce n'est pas de ma faute" aux "Je me sens toujours coupable",

    la prise de responsabilités est souvent malmenée.

    Les notions de responsabilité et de culpabilité sont d'ailleurs régulièrement confondues l'une avec l'autre.

     

    Pourtant une juste prise de responsabilités est essentielle au bien-être :

    trop peu, et on se positionne en victime ;

    trop, et on se culpabilise.

    Entre les deux l'équilibre délicat est atteint lorsque chacun assume les responsabilités

    qui lui incombent, et seulement celles-ci :

    la responsabilité de ses actes, de ses paroles, de ses pensées et de ses sentiments.

     

    L'auteur : Yves-Alexandre Thalmann

    est psychologue et spécialiste en développement personnel.

    Titulaire d'un doctorat en physique,

    il met un point d'honneur à appliquer cette rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines.

     

     

     

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    "Ce livre est mon témoignage à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation,

    sur la façon dont je me la suis appropriée.

    Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique,

    comment ma vie s'en est trouvée radicalement modifiée,

    comment la méditation a pris une place centrale dans l'accompagnement de mes patients.

     

    Mais aussi comment ça marche, cette méditation,

    et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre.

    Car sur le fond, c'est le seul vrai projet de ce livre :

    vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe."

     

    Dans ce livre clair, dynamique, intime,

    Jeanne Siaud Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience

    et nous initie à cette nouvelle façon de méditer,

    résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Christine Orban - Deux fois par semaine.

     

    Un roman qui se lit comme une leçon.

    Pouvez-vous répondre à une seule question ?

    Si je vous parle et que vous parveniez à me guérir,

    ce sera pour vivre quoi ?

     

    C.O

     

     

     

     

     

     

    "Une analyse réussie, c'est pouvoir faire le travail toute seule.

    J'ai écrit ce livre pour Louis,

    parce qu'on continue de faire vivre ceux qui sont partis trop jeunes et parlant d'eux.

     

    J'ai attendu d'avoir le courage de refaire le chemin à l'envers.

     

    Quand mon livre est sorti, l'an dernier, je l'ai bien sûr envoyé à mon psy.

    J'ai tourné cinquante fois mon stylo entre mes mains.

    Je n'ai jamais eu autant de mal à écrire une dédicace".

     

    CHRISTINE  ORBAN

    "Récits de Divan, propos de fauteuil"

     

     

     

     

     

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    Je réinvente ma vie

    (Vous valez mieux que vous ne pensez).

     

     

    Je réinvente ma vie...

     

     

    Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment

    ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ?

    Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ?

    Croyez vous qu'on ne pourrait vous aimer et vous accepter tel que vous êtes

    si on vous connaissait vraiment ?

    Dans ce cas, vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous fait adopter des conduites d'échec.

    Un schéma a son origine dans votre enfance et il influence toute votre vie.

     

    Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices

    de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier

    et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces.

    Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique,

    et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter

    vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs.

     

    Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre,

    vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

     

     

    Jeffrey E. Young et Janet S.Klosko.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Récits de divant, propos de fauteuil - Sophie Carquain et Maryse Vaillant....

     

    Du premier RDV avec le psy à la naissance du transfert

    en passant par les séances cruciales sur le divan ou sur le fauteuil,

    les témoignages rassemblés ici démontrent qu'aucune malédiction n'est irréversible.

    Oui la psychanalyse peut changer la vie !

    A partir d'une rencontre singulière, celle d'une journaliste et d'une psychologue,

    est né ce livre de témoignages et d'analyses.

    Onze histoires originales, qui se lisent comme des romans, de portée universelle

    (quête du père, emprise maternelle, impasses du corps, deuils, poids de la famille),

    suivies d'explications sensibles et très éclairantes sur la réalité d'une analyse.

    Pourquoi s'allonger peut-il faire peur ? Qu'Est-ce que le cadre analytique ?

    Est -il juste de payer quand on part en vacances ? Pourquoi ce silence de l'analyste ?

    Peut-on devenir ami avec son psy ?...

     

    En contrepoint, quelques célébrités et deux psychanalystes,

    Catherine Mathelin-Vanier et J.-D. Nasio,

    confient leur parcours sur le divan.

    Tous soulignent comment la psychanalyse leur a permis de puiser en eux suffisamment de confiance

    pour supporter les aléas de l'existence et devenir ce que nous devrions tous être :

    créateurs de notre propre vie.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    A partir de son expérience personnelle  et de celle de nombreux clients l'ayant consulté,

    l'auteur  trace ici le portrait du dépendant affectif et nous indique des solutions à ce problème.

    A l'aide d'exemples éloquents,

    il explique comment on peut, grâce à une prise de conscience des carences héritées de l'enfance,

    se libérer de pièges tels que l'amour passion, l'alcoolisme, la toxicomanie et les désordres alimentaires.

    L'auteur nous aide également à mieux comprendre la dépression

    ainsi qu'à accepter la perte d'un être cher.

    Il encourage chacun à travailler sur soi afin d'accéder à une vie d'adulte heureuse et responsable.

    Il s'agit là d'une démarche exigeante, certes, mais ô combien salutaire,

    avec le bonheur pour ultime récompense.

     

     

     

     

     

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    Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres

    qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous.

    Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux.

    Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle...

    Cessez d'être gentil, soyez vrai !

    est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience.

    Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.

    En illustrant ses propos d'exemples percutants,

    l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins

    nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence....

     

     

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    Certaines femmes vivent une relation de souffrance avec leur mère.

    Certaines le formulent crûment mais quantité d'autres n'osent pas se plaindre.

    Elles ne veulent pas accabler cette mère, cette héroïne que, souvent, elles idéalisent et protègent.

    Pourquoi ?

     

    ETRE LA FILLE DE SA MERE... et ne plus en souffrir

    Pas de trêve pour Noël ; Elle ne s'arrêtera jamais.

     

     

    Ce livre veut donner raison aux filles et valider leur intuition, leurs sentiments.

    Il ne s'agit pas de condamner ces mères "insuffisantes" mais plutôt de cerner,

    à travers de nombreux témoignages, le manque qu'elles induisent et "ce qui ne va pas chez elles"

    pour que "les filles douloureuses" sachent qu'elles ne sont pas seules dans ce cas.

    En mettant des mots sur leur souffrance, elles peuvent réussir à accepter leur mère telle qu'elle est,

    sans honte ni culpabilité.

    Dès lors, une autre relation peut commencer, sur de nouvelles bases :

    ce sera une relation sans colère, sans rejet, sans haine.

    Une relation apaisée. 

     

    (Hélas, j'en doute - FAUSTINE)

     

     

     

     

     

     

     

     

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    LES PSYS SE CONFIENT : Pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur.

     

    Christophe André - Les Psy se confient

     

    Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure.

    Par leurs récits sincères, parce qu'ils livrent des difficultés rencontrées,

    des questionnements et des efforts déployés,

    ils nous touchent et nous émeuvent.

    Ce sont nos vies dont ils parlent à travers leur vie.

     

    Parce qu'ils ont réfléchi à leur passé, à leurs valeurs et à leurs motivations,

    parce qu'ils exercent un métier qui leur donne accès aux ressorts secrets de nos pensées,

    leurs récits nous aident à mieux nous comprendre, à changer et à mieux vivre.

     

    En nous racontant leur manière de rechercher leur unité personnelle et profonde,

    ils nous inspirent pour qu'à notre tour nous puissions trouver notre équilibre intérieur.

     

     

    Sous la direction de Christophe ANDRE.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    Le jeune psychologue - ou l'étudiant en psychologie -

    se pose mille questions sur son avenir professionnel.

    Questions pratiques et pragmatiques d'une part :

    Comment choisir un stage ou rechercher un emploi ?

    Questions méthodologiques d'autre part :

    Comment mener un premier entretien ? Que faire lorsque le cadre n'est pas respecté ?

    Que faire lorsqu'un patient se tait ?

     

    Cet ouvrage apporte des réponses à toutes ces questions. Les auteurs proposent un cheminement au cœur des préoccupations quotidiennes de l'étudiant ou du jeune psychologue : les débouchés professionnels, mais aussi le premier contact avec le patient, l'écoute, l'établissement du cadre de travail, la relation au patient, le travail en équipe ou encore les erreurs typiques du clinicien débutant à éviter...

     

    Conçu par des professionnels confirmés, ce livre est émaillé de nombreux témoignages de "jeunes psy" qui partagent leur expérience avec le lecteur, au plus près de ses préoccupations concrètes. Véritable guide, cet ouvrage dresse un large panorama de situations cliniques, d'une série d'imprévus qui jalonnent ce parcours et des nombreuses interrogations du futur ou jeune psychologue.

     

    Susann HEENEN-WOLFF - Isabelle LAFARGE

     

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    LACAN ET LA BOÎTE DE MOUCHOIRS.

    CHRIS SIMON

     

     

    Envie d'essayer la psychanalyse, mais vous n'avez pas encore franchi le pas ?

    Curieuse ou curieux de savoir ce qui se passe derrière la porte d'un cabinet de psy quand vous n'y êtes pas ?

    Voici l'occasion !

     

    LACAN ET LA BOÎTE DE MOUCHOIRS

    vous fait entrer discrètement dans le cabinet d'un psychanalyste en pleine séance avec ses patients.

    On y rencontre Lacan, Freud et une drôle d'absence....

     

    "Tu peux fait ta propre psychanalyse,

    mais tu ne pourras jamais assister à la psychanalyse d'une autre.

    Cette série psy est ton unique chance !"

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    DITES CE QUI VOUS VIENT - ISABELLE MONTOURCY

     

     

    Dites ce qui vous vient - Isabelle Montourcy

     

    Par cette phrase, le psychanalyste invite son patient à exprimer ses pensées, ses opinions, ses souvenirs,

    ses hontes sans faire le tri entre ce qui peut lui paraître intéressant ou au contraire anodin.

    Le but de cette association libre est de répondre aux questions conduisant généralement

    une personne à entreprendre une psychanalyse.

    "Qu'est ce qui ne va pas chez moi ?", "Pourquoi ne suis je pas heureux comme les autres ?",

    "Pourquoi est ce que j'échoue régulièrement ?"

     

    Mettre des mots sur mes maux a été une démarche essentielle pour moi

    afin d'en découdre avec ma vie faite d'illusions et fardée d'habits empruntés.

    Le chemin parcouru, avec l'aide précieuse et bienveillante de mon psychanalyste Gérard MILLER,

    n'a pas été de tout repos mais au bout du compte, il en vaut la peine.

     

    Que vous soyez déjà en cure analytique,

    ancien analysant, proche de l'être

    ou tout simplement curieux d'en savoir un peu plus sur cette aventure humaine,

    ce récit s'adresse à vous.

     

     

     

     

     

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