• Méditation....

     

    Nous sommes tellement prisonniers de nos automatismes que nous avons oublié les chemins de traverse.

    Ces chemins qui s'écartent de l'autoroute bruyante et effrénée.

    Ces petits sentiers qui nous font découvrir de nouveaux horizons possibles.

    Où l'on peut se poser, se reposer.

     

     

     

    La liberté de découvrir tout un champ de possibles que l'on croyait inaccessible

    et dont on ne soupçonnait même pas l'existence.

     

    Jeanne Siaud-Facchin.

     

    « A méditer....Jean Charles BOUCHOUX et le film "Respire" »
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  • Commentaires

    1
    Mercredi 1er Juin 2016 à 20:40

    coucou ,

    le plus surprennent pour moi .."on ne soupçonnait pas l'existence "..

    difficile de croire à un autre monde ...en fait le même monde , tout simplement plus vaste ..

    depuis longtemps , les oeuillieres sur les yeux , je vivais dans mon monde que je voyais fini et immuable ..

    Pas toujours , beau , agréable , ou facile . Souvent , triste , pénible et râleur ...c'est la vie m'a t'on appris ..

    jusqu'au jour j'ai posé les armes , pris le temps de la paix intérieur ..et là les oeuillieres sont tombées ..

    Un intérêt nouveau pour tout , une lumière d’âme éclaire en beauté chaque instant ..

    Ceux qui marchent le dimanche avec moi l'ont de suite remarqué ,

    et les lecteurs de mon blogs peuvent  voir se déclic  au fils des balades ..

    Le monde est bien plus vaste que notre simple esprit ...

    Ressentons le , au lieu de l'imaginer ..

    bonne inspiration consciente ...tout commence là ...

    bizs

    lolo

     

      • Jeudi 2 Juin 2016 à 00:18

        Moi qui cherchais le contact avec les gens, je me rends compte que le plus ressourçant finalement était la solitude en pleine nature...

        La méditation m'attire de plus en plus.... Moins décevant.

        Merci lolo.

        bizz FAUSTINE.

      • Jeudi 2 Juin 2016 à 12:27

        "Moins décevant" n'est pas le mot juste, je dirais "plus enrichissant".... yes

      • Jeudi 2 Juin 2016 à 19:38

        bien , tu écris avec des mots de méditante ...ressenti, et réfléchi , plutôt que subit et spontané ...la colère se dissiperait elle un peu ?

        Si c'est le cas les beaux jours sont pour demain ..sinon garde patience et laisse couler les eaux troubles , ne les retient pas , ne cherche pas à les éviter ,..

        Regarde ta colère avec bienveillance , ne lui donne pas tord ou raison ...prend seulement conscience qu'elle est tienne ,et désagréable ...

        pas de jugement ...du ressenti...

        à bientôt pour une autre pose ...

        bizs

        lolo

         

    2
    Jeudi 2 Juin 2016 à 08:29

    Bonjour Faustine,

    Je suis un pratiquant du yoga. Je confirme que la méditation, même de courte durée, apporte ses bienfaits tant sur le physique que sur le mental.

      • Jeudi 2 Juin 2016 à 22:16

        Bonsoir Pierre,

        effectivement il semble que ce soit l'avis de beaucoup de monde : bénéfique....

        Ce livre sur la méditation que j'ai présenté, a déjà eu beaucoup d'influence sur moi...

        A plusieurs reprises dans  la journée, je me pause et écoute, respire... Un moment qui effectivement apporte l'apaisement et le calme....

        Bonne fin de soirée. FAUSTINE.

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