• Les Schémas

     

     

     

    Qu'est ce qu'un schéma ?

     

    Un schéma est un mécanisme autodestructeur.

    Ces attitudes reposent sur ce que nous appelons des schémas précoces d'inadaptation.

    Un schéma est une disposition qui prend sa source dans l'enfance et influence toute notre vie.

    Il est issu de ce que nous ont fait subir notre famille ou nos jeunes amis.

    Nous avons été abandonnés, critiqués, surprotégés, victimes d'abus,

    du rejet de notre entourage ou de privations,

    toutes choses qui ont entraîné des traumatismes.

     

     

    Les Schémas

     

     

    Les schémas exercent leur influence sur notre façon de penser et d'agir

    et sur nos relations avec nos semblables.

    Ils éveillent de violents sentiments comme la colère, la tristesse et l'anxiété.

    Même lorsque nous semblons choyés par une situation sociale enviable,

    un mariage idéal, du respect de nos proches ou d'une carrière fructueuse,

    nous sommes incapables de jouir de la vie ou de croire à la réalité de notre réussite.

    Les différents schémas sont :

    Abandon

    Méfiance et Abus

    Vulnérabilité

    Dépendance

    Carence affective

    Exclusion

    Imperfection

    Echec

    Assujettissement

    Exigence élevée

    Tout m'est Dû

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    « Les blessures du silence....THICH NHAT HANH »
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  • Commentaires

    1
    Mercredi 29 Août à 07:59

    Et après on passe une bonne partie de sa vie à faire disparaitre toutes ces cicatrices

    Amicalement

    Claude

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