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Les Schémas
Qu'est ce qu'un schéma ?
Un schéma est un mécanisme autodestructeur.
Ces attitudes reposent sur ce que nous appelons des schémas précoces d'inadaptation.
Un schéma est une disposition qui prend sa source dans l'enfance et influence toute notre vie.
Il est issu de ce que nous ont fait subir notre famille ou nos jeunes amis.
Nous avons été abandonnés, critiqués, surprotégés, victimes d'abus,
du rejet de notre entourage ou de privations,
toutes choses qui ont entraîné des traumatismes.
Les schémas exercent leur influence sur notre façon de penser et d'agir
et sur nos relations avec nos semblables.
Ils éveillent de violents sentiments comme la colère, la tristesse et l'anxiété.
Même lorsque nous semblons choyés par une situation sociale enviable,
un mariage idéal, du respect de nos proches ou d'une carrière fructueuse,
nous sommes incapables de jouir de la vie ou de croire à la réalité de notre réussite.
Les différents schémas sont :
Abandon
Méfiance et Abus
Vulnérabilité
Dépendance
Carence affective
Exclusion
Imperfection
Echec
Assujettissement
Exigence élevée
Tout m'est Dû
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Commentaires
Et après on passe une bonne partie de sa vie à faire disparaitre toutes ces cicatrices
Amicalement
Claude