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Le mental, malheureusement très présent et très puissant...
Cependant il arrive que le mental soit utile
comme pour se protéger d'agressions insupportables, notamment pendant l'enfance.
Il permet alors à l'enfant de survivre en le coupant de ses émotions.
A plus long terme, cette coupure produit cependant des tensions extrêmes
qui se révéleront être des bombes à retardement
et se traduiront par un mal être profond et des maladies au cours de la vie ultérieure.
Le mental est le non amour par excellence.
Non seulement il nous coupe de nous mêmes en nous projetant ailleurs qu'ici et maintenant
en nous empêchant de vivre ce qui fait la base de la vie : nos émotions,
mais encore il exerce une intense activité en tant que censeur, jugeant de tout, nous comparant aux autres,
le plus souvent en notre défaveur et essayant de nous réduire à l'état de mouton bêlant.
Il émet constamment des ordres nous intimant de jeter aux orties notre personnalité
afin de revêtir les oripeaux de la masse.
Il nous fait vivre avec des "il faut" et des "je dois" au lieu de "j'ai envie".
Il fait tout pour que nous n'existions qu'au travers des autres en nous oubliant totalement ;
il est la force qui nous empêche de dire non à l'autre par peur d'être rejeté ou abandonné.
C'est le bavard qui ne nous permet pas d'appréhender le silence et ses richesses ;
c'est celui qui nous entraîne à faire plus, plutôt qu'à être plus.
C'est donc la bagarre entre le mental et nous-mêmes
qui produit les tensions que nous ressentons dans notre corps.
Ce dernier nous transmet divers messages afin de nous prévenir de l'intervention du mental
pour que nous le fassions taire et nous détendions.
Tant que le mental est actif, la perspective d'aller bien ou mieux est pure illusion...
Source : "Dr Daniel Dufour"
Extrait de "Rebondir"
Un livre que je vous recommande.
FAUSTINE.
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Commentaires
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Hommage à toutes les victimes
des attentats,
de Paris, Nice, Bruxelles,Berlin,
Manchester Arena, Londres,
Strasbourg, et du monde entier.
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Un Petit Mot...
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Les pervers narcissiques
sont considérés comme des psychotiques sans symptômes, qui trouvent leur équilibre en déchargeant sur un autre la douleur qu'ils ne ressentent pas et les contradictions internes qu'ils refusent de percevoir. Ils "ne font pas exprès" de faire mal, ils font mal parce qu'ils ne savent pas faire autrement pour exister. Ils ont eux-mêmes été blessés dans leur enfance et essaient de se maintenir ainsi en vie. Ce transfert de douleur leur permet de se valoriser aux dépens d'autrui.
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TOUTE PORTE DE SORTIE
EST UNE PORTE D'ENTREE
SUR AUTRE CHOSE....
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"Je me protège d'elle, je vis loin, je m'investis ailleurs. Mais je vois bien à la façon dont je m'énerve quand je la vois que je ne suis pas indifférente".
ANNA
"Je la vois un minimum, par
obligation, sans aucun plaisir.
S'autoriser à ne pas aimer celle
qui nous a élevés sans trop en
souffrir, c'est très difficile mais possible".
MARIE
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2016
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2016
C'est, des jours entiers ployé sous un fardeau, Jamais léger, toujours courber le dos,
Avant toi, Avant toi laisse moi te dire que C'est,
traîner des pieds c'est exister à peine, Désespérer que quelque chose advienne,
avant toi, avant toi laisse moi te dire...
Avant toi c'était quoi, sinon un préambule, un long chemin de croix....
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Clic !
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CLIC !
2013
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, Y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
J'ai tout quitté, mais ne m'en veux pas, fallait qu'j'm'en aille, je n'étais plus moi, je suis tombée tellement bas, Que plus personne ne me voit, J'ai sombré dans l'anonymat, Combattu le vide et le froid, le froid, J'aimerais revenir, j'n'y arrive pas, j'aimerais revenir
Je suis rien, je suis personne, j'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ? (qui résonne)
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'je me perds
Le silence tue la souffrance est loi, L'entends tu ? Est ce que tu le vois ? Il te prend et fait de toi, Un objet sans éclat. Alors j'ai crié, j'ai pensé à toi, j'ai noyé le ciel dans les vagues, les vagues, Tous mes regrets, toute mon histoire, Je la refais...
Je suis rien, je suis personne, J'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ?
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
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