• La méditation

     

     

    "En Orient, la méditation a toujours fait partie de la vie.

    L'Europe  commence seulement à en prendre conscience.

    Dans méditation, il y a la racine "médi", qui veut dire guérison.

    Vous trouverez la même racine dans médicament.

     

     

     

     

     

    La méditation est une des clés de la guérison spirituelle.

    Il y a de nombreuses formes de méditation : zen, yogi, chrétienne...

    L'important est de parvenir à la méditation personnelle qui convienne.

    Les mots sont superficiels, la méditation profonde. Le seul moyen de la connaître est de la pratiquer.

    Il faut parvenir à un certain degré de relaxation physique, émotionnelle,

    mentale et spirituelle pour communiquer avec soi.

    Il faut la faire deux fois par jour, vingt minutes, pour apprendre à écouter notre voix intérieure.

    Se trouver en harmonie et en paix avec cette voix, c'est créer la sagesse à l'intérieur de soi.

    Il n'y a pas d'autres moyens que la méditation pour établir en soi la paix, la joie, la vérité, la sagesse. 

    Vous pouvez travailler tant et plus, gagner beaucoup d'argent, être l'homme le plus riche du monde,

    si  vous n'avez pas en vous la paix, la  vérité, la sagesse,

    si vous ne savez pas vous aimer vous même, il vous manquera toujours quelque chose."

     

     

    Dr Janine Fontaine

    "Médecin des trois corps"

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