• Ignorez le

     

      

     

     

     

    "Si vous pensez qu'en ignorant un narcissique, vous vous soustrairez à son emprise,

    rappelez-vous que ce n'est que la partie visible de l'iceberg.

    Sa fureur et sa colère à l'idée d'être ignoré ne feront que s'amplifier et il deviendra pire qu'il ne l'était.

    Les narcissiques ne savent pas aimer, ce sont des handicapés affectifs.

    En ignorant un narcissique, préparez-vous donc à affronter le combat de votre vie.

    En coupant les ponts et en ayant zéro contact avec  lui, il affrontera la douleur du rejet.

    Et les narcissiques se nourrissent de votre énergie. Ils vous vident et en ont absolument besoin pour survivre.

    Ils s'en prendront à vous, vous calomnieront auprès des autres.

    Ils vous harcèleront et trouveront n'importe quel prétexte pour vous parler.

    Et si vous les autorisez à vous approcher,

    ils pénétreront à nouveau dans vos vies avec plaisir et recommenceront à vous manipuler.

    Si vous êtes dans une situation où il vous est impossible de n'avoir aucun contact avec lui

    parce que vous travaillez ensemble, parce que c'est un membre de votre famille

    ou parce que vous avez des enfants ensemble et êtes obligée d'être en contact avec lui,

    ne lui donnez pas la moindre raison de vous approcher ou de vous parler, hormis pour les choses du quotidien.

    Ils essaieront de converser avec  vous,

    faisant semblant d'être sincèrement intéressées par votre état et votre vie.

    Mais soyez forte et répondez aussi brièvement que possible,

    en gros, en étant aussi froide qu'une pierre.

    Montrez leur que vous n'êtes plus intéressée et que vous manipuler ne leur apportera rien.

     

    Ignorez les

    Ils emploieront tous les outils possibles pour vous faire réagir, mais il vous faut rester forte.

    Il vous faut résister à leurs manipulations et être sourde à leurs insultes.

    Même si les choses qu'ils vous disent sont fausses (et elle le sont)

    ne tombez pas dans leur piège et n'essayez pas de vous défendre.

     

    Ne cherchez pas à vous venger.

    Ne pas lui donner votre attention le blessera.

    Si vous voulez réellement le blesser, commencez à guérir et ignorez le...

    C'est ce qui le détruira.

     

    Ne luttez pas contre lui

    Laissez couler et ignorez tous ses dires à votre propos.

     

    Ne lui servez pas votre énergie sur un plateau d'argent.

    Les narcissiques ne sont pas bien dans leur peau.

    Ils sont malheureux et c'est pour cette raison qu'ils ne supportent pas le bonheur des autres.

    Ils ont besoin de chaos et de désordre autour d'eux, pour sentir qu'ils ne sont pas les seuls à être malheureux.

    Alors en discutant avec eux,

    votre douleur et votre frustration ne feront que les nourrir et les alimenter en énergie.

    Soyez heureuse et positive. Faites leur du mal de cette manière".

     

     

     SOURCE : "La Manipulation Mentale Perverse Narcissique".

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    « Les différents Schémas Survivre aux parents toxiques - Julie Arcoulin »
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  • Commentaires

    1
    Lundi 3 Septembre à 07:52

    De très bons conseils, mais il faut en accepter les conséquences et elles peuvent être douloureuses car dans nos proches il y aura toujours quelqu'un qui croira les méchancetés qui sont dites. Mais comme tu dis il ne faut pas chercher à se justifier, il faut encaisser sans mot dire.

    Amicalement

    Claude

      • Lundi 3 Septembre à 12:19

        Bonjour Claude...

         

        Oui ton commentaire est juste et il est vrai que sur le long terme c'est vraiment difficile...

        Amitiés

        FAUSTINE

      • Lundi 3 Septembre à 15:24

        Quand on est obligé de couper les liens avec sa famille alors qu'on a toujours vécu avec, c difficile...

        On recherche dans les amis ce lien qui remplace le vide que ça laisse...

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