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Fatigué ou Déprimé ?
TEST : FATIGUE OU DEPRIME
LE FATIGUE LE DEPRIME
- A ENVIE DE FAIRE LES CHOSES MAIS SE FATIGUE . - A PERDU L'ENVIE D'ENTREPRENDRE QUOI QUE CE SOIT ET SE LE REPROCHE.
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- ENTAME SA JOURNEE AVEC UN CERTAIN ENTRAIN - EST ANEANTI DES LE REVEIL A LA PERSPECTIVE DE LA JOURNEE QUI
MAIS NE TIENT PAS LA DISTANCE, NE PEUT ACHEVER S'ANNONCE.
CE QU'IL A ENTREPRIS SON MANQUE D'ELAN VITAL LUI FAIT DIRE : "ENCORE UNE JOURNEE".
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- TERMINE SA JOURNEE DECOURAGEE, A BOUT. - SE SENT MOINS MAL LE SOIR : "LE MEILLEUR MOMENT DE LA JOURNEE, C'EST
LE SOIR.
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- RUMINE VOLONTIERS SES SOUCIS AVANT DE - S'ENDORT SOUVENT BIEN, MAIS SE REVEILLE PLUS TOT QU'A L'ORDINAIRE ET
S'ENDORMIR. CONNAIT ALORS DES ETATS D'ANGOISSE.
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- EST TRES CONSCIENT DES FACTEURS EXTERIEURS : - PERCOIT SOUVENT QUE SON ETAT VIENT DE L'INTERIEUR.
TROP DE TRAVAIL, VIE INADAPTEE.
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- SAIT QU'IL DOIT Y AVOIR UNE SOLUTION, MEME SI - N'A PAS VRAIMENT D'ESPOIR D'EN SORTIR.
ELLE EST DIFFICILE A TROUVER DANS L'INSTANT.
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- A UN FUTUR CLAIR, CA IRA MEIUX DEMAIN OU APRES- - A UN FUTUR SOMBRE, "JE NE VOIS PAS CE QUI POURRAIT CHANGER".
DEMAIN, OU APRES LES VACANCES.
SOURCE : JE VAIS CRAQUER
DR HENRI CUCHE
DR ALAIN GERARD.
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Commentaires
J'ai beaucoup d'admiration pour ta détermination et ton courage....
Bonne continuation à toi et merci de tes petites visites sur mon blog.
Je ne connaissais pas cette source mais elle est très pertinente. J'ai pu constater ces différences, mais je ne les aurais pa rédigé aussi clairement. Je prends note.
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Hommage à toutes les victimes
des attentats,
de Paris, Nice, Bruxelles,Berlin,
Manchester Arena, Londres,
Strasbourg, et du monde entier.
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Un Petit Mot...
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UN PETIT CLIC SUFFIT.....Afin de me suivre régulièrement, n'oubliez pas de vous abonner au flux RSS(gratuit)
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Les pervers narcissiques
sont considérés comme des psychotiques sans symptômes, qui trouvent leur équilibre en déchargeant sur un autre la douleur qu'ils ne ressentent pas et les contradictions internes qu'ils refusent de percevoir. Ils "ne font pas exprès" de faire mal, ils font mal parce qu'ils ne savent pas faire autrement pour exister. Ils ont eux-mêmes été blessés dans leur enfance et essaient de se maintenir ainsi en vie. Ce transfert de douleur leur permet de se valoriser aux dépens d'autrui.
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TOUTE PORTE DE SORTIE
EST UNE PORTE D'ENTREE
SUR AUTRE CHOSE....
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"Je me protège d'elle, je vis loin, je m'investis ailleurs. Mais je vois bien à la façon dont je m'énerve quand je la vois que je ne suis pas indifférente".
ANNA
"Je la vois un minimum, par
obligation, sans aucun plaisir.
S'autoriser à ne pas aimer celle
qui nous a élevés sans trop en
souffrir, c'est très difficile mais possible".
MARIE
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2016
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2016
C'est, des jours entiers ployé sous un fardeau, Jamais léger, toujours courber le dos,
Avant toi, Avant toi laisse moi te dire que C'est,
traîner des pieds c'est exister à peine, Désespérer que quelque chose advienne,
avant toi, avant toi laisse moi te dire...
Avant toi c'était quoi, sinon un préambule, un long chemin de croix....
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CLIC...
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Clic !
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CLIC !
2013
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, Y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
J'ai tout quitté, mais ne m'en veux pas, fallait qu'j'm'en aille, je n'étais plus moi, je suis tombée tellement bas, Que plus personne ne me voit, J'ai sombré dans l'anonymat, Combattu le vide et le froid, le froid, J'aimerais revenir, j'n'y arrive pas, j'aimerais revenir
Je suis rien, je suis personne, j'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ? (qui résonne)
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'je me perds
Le silence tue la souffrance est loi, L'entends tu ? Est ce que tu le vois ? Il te prend et fait de toi, Un objet sans éclat. Alors j'ai crié, j'ai pensé à toi, j'ai noyé le ciel dans les vagues, les vagues, Tous mes regrets, toute mon histoire, Je la refais...
Je suis rien, je suis personne, J'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ?
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
Créer mon blog 
Bonjour,
Voilà un petit rappel judicieux. Bravo de le rappeler.
La fatigue est une manifestation importante associée aux troubles neurologiques de la sclérose en plaques.
La fatigue provoquée par la SEP est plus handicapante et perturbe la vie quotidienne car elle apparait plus fréquemment et plus brutalement qu'un autre type de fatigue. Les périodes de chaleur déclenchent ou aggravent cette fatigue. Il faut accepter cette fatigue comme faisant partie de la maladie, s'imposer des pauses.
Ce n'est pas toujours facile d'y faire face. car ne pas bouger et rester immobile provoquent une majoration de la fatigue. Une solution : bouger, faire face (c'est ma devise). Et ça marche ! Ce matin après ma séance de kiné j'étais fatigué ; après une heure de repos j'ai décidé de jardiner un peu. Et ça marche ! Bon il y a eu de nombreuses pauses, mais ça marche !
Bisous "sépiens" ;-)