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Ecriture et Développement personnel....
Depuis quelques années, l'écriture a fait son apparition dans le développement personnel.
Véritable méthode pour réparer le passé,
construire le présent et préparer l'avenir,
c'est un miroir qui permet de s'interroger sur soi,
parfois même de résoudre des situations.
"Elle est un fil de vie qui respire et bouge au fur et à mesure des évènements de l'existence",
(expose la graphothérapeute Dominique Vaudoiset)
et le crayon, un outil qui permet de se libérer la tête en quelques minutes.
Tags : maux, soigner, écriture, mots, passe, présent, avenir
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Commentaires
L'écriture a toujours été un outil thérapeutique, même quand on n'est pas malade. Les écrivains le disent souvent.
Il faut se concentrer, réfléchir à ses idées, construire ce que l'on veut dire, trouver les mots : c'est une mobilisation de tout le cerveau vers un but, qui en outre, amène nos centre de récompense à nous apporter du plaisir en récompense de l'effort effectué.
Et quel plaisir supplémentaire si l'on écrit quelque chose qui vous plaît et qui éventuellement intéresse les autres.La parole et l'écriture sont notre lien avec les autres et c'est là aussi souvent une source d'apaisement. Mais il ne faut pas oublier aussi que nos écrits peuvent, par leur contenu, faire mal aux autres et donc il faut veiller à ce que l'on met ainsi sous les yeux des autres, notamment des enfants.
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Hommage à toutes les victimes
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Strasbourg, et du monde entier.
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Les pervers narcissiques
sont considérés comme des psychotiques sans symptômes, qui trouvent leur équilibre en déchargeant sur un autre la douleur qu'ils ne ressentent pas et les contradictions internes qu'ils refusent de percevoir. Ils "ne font pas exprès" de faire mal, ils font mal parce qu'ils ne savent pas faire autrement pour exister. Ils ont eux-mêmes été blessés dans leur enfance et essaient de se maintenir ainsi en vie. Ce transfert de douleur leur permet de se valoriser aux dépens d'autrui.
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TOUTE PORTE DE SORTIE
EST UNE PORTE D'ENTREE
SUR AUTRE CHOSE....
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"Je me protège d'elle, je vis loin, je m'investis ailleurs. Mais je vois bien à la façon dont je m'énerve quand je la vois que je ne suis pas indifférente".
ANNA
"Je la vois un minimum, par
obligation, sans aucun plaisir.
S'autoriser à ne pas aimer celle
qui nous a élevés sans trop en
souffrir, c'est très difficile mais possible".
MARIE
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2016
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2016
C'est, des jours entiers ployé sous un fardeau, Jamais léger, toujours courber le dos,
Avant toi, Avant toi laisse moi te dire que C'est,
traîner des pieds c'est exister à peine, Désespérer que quelque chose advienne,
avant toi, avant toi laisse moi te dire...
Avant toi c'était quoi, sinon un préambule, un long chemin de croix....
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CLIC...
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Clic !
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CLIC !
2013
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, Y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
J'ai tout quitté, mais ne m'en veux pas, fallait qu'j'm'en aille, je n'étais plus moi, je suis tombée tellement bas, Que plus personne ne me voit, J'ai sombré dans l'anonymat, Combattu le vide et le froid, le froid, J'aimerais revenir, j'n'y arrive pas, j'aimerais revenir
Je suis rien, je suis personne, j'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ? (qui résonne)
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'je me perds
Le silence tue la souffrance est loi, L'entends tu ? Est ce que tu le vois ? Il te prend et fait de toi, Un objet sans éclat. Alors j'ai crié, j'ai pensé à toi, j'ai noyé le ciel dans les vagues, les vagues, Tous mes regrets, toute mon histoire, Je la refais...
Je suis rien, je suis personne, J'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ?
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
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