Voir tous les tags
-
Avant, Pendant et après une psychothérapie....
Avant, pendant et après une psychothérapie
par Jacques Salomé - psychosociologue et écrivain.
C'est le plus souvent, poussé par un mal-être,
une souffrance intime difficile à dire,
un disfonctionnement psychique ou relationnel
qui se répète ou encore
par la résurgence d'une blessure
inscrite dans l'enfance
et qui s'est brutalement réveillée,
ou par des tensions dans notre couple
ou avec la famille d'origine
que nous envisageons l'aventure d'une psychothérapie.
Demander de l'aide n'est pas facile.
Cela suppose à la fois
une pression intérieure liée à l'urgence
(en période de crise)
et une humilité que nous n'avons pas toujours,
pour accepter de se dire à une ou un inconnu.
Demander de l'aide, oui mais à qui ?
Un vrai thérapeute dans l'éthique que j'en ai, ne propose pas son aide,
il attend (et le bouche à oreille fonctionne bien en ce sens) que l'on fasse appel à lui.
Et puis, nous avons des doutes, des inquiétudes sur l'efficacité de la démarche, sur le sérieux de l'aidant,
que nous tentons de dépasser par des lectures,
par la recherche de témoignages de "ceux qui sont passés par là !" et qui ont survécu
(la plupart du temps de façon satisfaisante) à la traversée de la thérapie !
Nous questionnons, cherchons un conseil de façon indirecte oh pas pour nous, pour un ami,
une amie qui voudrait savoir comment cela se passe...."
Commencer une thérapie, c'est plonger dans l'inconnu de son histoire,
c'est prendre le risque de découvrir les zones d'ombre de notre vie, de celles de nos parents,
c'est être confronté à des sentiments, des sensations, des désirs
que nous avons du mal à reconnaître comme étant les nôtres......
-
Commentaires
-
Hommage à toutes les victimes
des attentats,
de Paris, Nice, Bruxelles,Berlin,
Manchester Arena, Londres,
Strasbourg, et du monde entier.
-
Un Petit Mot...
-
UN PETIT CLIC SUFFIT.....Afin de me suivre régulièrement, n'oubliez pas de vous abonner au flux RSS(gratuit)
-
-
Les pervers narcissiques
sont considérés comme des psychotiques sans symptômes, qui trouvent leur équilibre en déchargeant sur un autre la douleur qu'ils ne ressentent pas et les contradictions internes qu'ils refusent de percevoir. Ils "ne font pas exprès" de faire mal, ils font mal parce qu'ils ne savent pas faire autrement pour exister. Ils ont eux-mêmes été blessés dans leur enfance et essaient de se maintenir ainsi en vie. Ce transfert de douleur leur permet de se valoriser aux dépens d'autrui.
-
-
-
TOUTE PORTE DE SORTIE
EST UNE PORTE D'ENTREE
SUR AUTRE CHOSE....
-
-
-
-
"Je me protège d'elle, je vis loin, je m'investis ailleurs. Mais je vois bien à la façon dont je m'énerve quand je la vois que je ne suis pas indifférente".
ANNA
"Je la vois un minimum, par
obligation, sans aucun plaisir.
S'autoriser à ne pas aimer celle
qui nous a élevés sans trop en
souffrir, c'est très difficile mais possible".
MARIE
-
CLIC... !
2016
-
-
2016
C'est, des jours entiers ployé sous un fardeau, Jamais léger, toujours courber le dos,
Avant toi, Avant toi laisse moi te dire que C'est,
traîner des pieds c'est exister à peine, Désespérer que quelque chose advienne,
avant toi, avant toi laisse moi te dire...
Avant toi c'était quoi, sinon un préambule, un long chemin de croix....
-
CLIC...
-
Clic !
-
-
-
CLIC !
2013
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, Y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
J'ai tout quitté, mais ne m'en veux pas, fallait qu'j'm'en aille, je n'étais plus moi, je suis tombée tellement bas, Que plus personne ne me voit, J'ai sombré dans l'anonymat, Combattu le vide et le froid, le froid, J'aimerais revenir, j'n'y arrive pas, j'aimerais revenir
Je suis rien, je suis personne, j'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ? (qui résonne)
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'je me perds
Le silence tue la souffrance est loi, L'entends tu ? Est ce que tu le vois ? Il te prend et fait de toi, Un objet sans éclat. Alors j'ai crié, j'ai pensé à toi, j'ai noyé le ciel dans les vagues, les vagues, Tous mes regrets, toute mon histoire, Je la refais...
Je suis rien, je suis personne, J'ai toute ma peine comme royaume, Une seule larme m'emprisonne, Voir la lumière entre les barreaux, Et regarder comme le ciel est beau, Entends tu ma voix qui résonne ?
C'est un SOS, je suis touchée, je suis à terre, Entends tu ma détresse, y'a t-il quelqu'un ? Je sens qu'j'me perds
Suivre le flux RSS des commentaires
Ajouter un commentaire
Créer mon blog 
